⏱️ Odhadovaný čas čítania: 8 min
Kľúčové poznatky
Plávanie je príjemná a prospešná aktivita, ktorú si užíva množstvo ľudí. Pre deti aj dospelých s ventilačnými trubičkami si však vyžaduje o niečo väčšiu opatrnosť. Tieto drobné trubičky sa zavádzajú chirurgicky a pri kontakte s vodou potrebujú inú starostlivosť než zdravé ucho. Tento článok vám ukáže, na čo si dať pozor, aby bolo plávanie s trubičkami bezpečné.
Ventilačné trubičky sú drobné rúrky, ktoré sa počas krátkeho zákroku zavádzajú do bubienka, najmä deťom s opakovanými zápalmi stredného ucha alebo hromadením tekutiny. Umožňujú prúdenie vzduchu do stredného ucha, čím pomáhajú vyrovnávať tlak.
Môžete plávať s ventilačnými trubičkami?
Jedna z prvých otázok, ktoré si rodičia aj dospelí po zavedení trubičiek kladú, znie: môžem s trubičkami plávať? Krátka odpoveď je áno, no s určitými opatreniami. Uši je potrebné chrániť pred vodou, aby sa znížilo riziko podráždenia a trubičky mohli fungovať tak, ako majú. Podrobnejší praktický návod nájdete v článku či môžu deti plávať s ventilačnými trubičkami.
Ochrana uší pri plávaní
Pri plávaní s ventilačnými trubičkami je ochrana uší nevyhnutná. Tu sú niektoré overené možnosti:
Štuple do uší, trubičky a plávanie
Štuple do uší sú obľúbenou voľbou na ochranu uší pri plávaní. Existujú v rôznych tvaroch a veľkostiach, takže si každý nájde pohodlný typ. Silikónové štuple, ako Watersafe+ a Kidz+, sú obzvlášť účinné, pretože sa prispôsobia tvaru ucha a vytvoria tesniaci uzáver proti vode.
Ako správne použiť štuple do uší
- Vyberte správnu veľkosť: štuple by mali v uchu sedieť pevne, no pohodlne.
- Vložte ich správne: ušnicu jemne potiahnite hore a von, potom štuple zasuňte.
- Otestujte tesnenie: pohnite hlavou zo strany na stranu; ak štuple držia na mieste, sú vložené správne.
Plavecké čelenky
Plaveckú čelenku môžete použiť spolu so štupľami pre ešte vyššiu ochranu. Čelenka obopína hlavu a prekrýva uši, čím pomáha udržať štuple na mieste a ďalej bráni vnikaniu vody do zvukovodu.
Tvarované ušné vložky na mieru
Pre tých, ktorí plávajú pravidelne, sú vhodnou investíciou aj ušné vložky vyrobené na mieru podľa odtlačku ucha. Ponúkajú ešte tesnejšie priliehanie než štandardné štuple.
Tipy na bezpečné plávanie s trubičkami
Poraďte sa s detským ORL lekárom
Pred návštevou bazéna sa poraďte s detským ORL lekárom, ktorý pozná zdravotnú históriu dieťaťa a odporučí vhodný postup. Konečné rozhodnutie o tom, či môže dieťa plávať a za akých podmienok, je vždy na ošetrujúcom lekárovi.
Začnite pomaly
Ak ste vy alebo vaše dieťa nedávno podstúpili zavedenie trubičiek, začnite krátkymi plaveckými pobytmi vo vode. Čas postupne predlžujte, ako budete s ochranou uší získavať istotu.
Po plávaní uši dôkladne osušte
Po plávaní uši dôkladne osušte. Vonkajšie ucho jemne premastite uterákom, prípadne použite fén na najnižšom stupni, aby v zvukovode nezostala žiadna vlhkosť. Viac o tom, čo sa stane, keď sa voda dostane do uší s trubičkami, nájdete v samostatnom článku.
Vyhýbajte sa potápaniu a hlbokej vode
Potápanie alebo plávanie v hlbokej vode zvyšuje tlak na uši a môže trubičky vytlačiť z pôvodnej polohy. Držte sa preto plytkej vody.
Ako rozpoznať príznaky zápalu
Aj pri dodržaní všetkých opatrení je dobré poznať príznaky zápalu ucha. Medzi ne patria:
- bolesť alebo nepríjemný pocit v uchu
- výtok z ucha
- zhoršené počutie
- horúčka
Ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, čo najskôr kontaktujte ošetrujúceho lekára. Podobné príznaky opisujeme aj v článku o bolesti ucha u detí.
Záver
Plávanie s ventilačnými trubičkami nemusí byť komplikované. Pri správnych opatreniach a vhodnej ochrane uší môže byť voda naďalej súčasťou aktívneho života dieťaťa aj dospelého. Ochranu uší berte vážne a v prípade pochybností sa vždy poraďte s ORL lekárom. Prehľad ďalších možností nájdete aj v našom sprievodcovi štupľami do uší na plávanie.
Kľúčom k bezpečnému plávaniu s trubičkami je príprava a správna ochrana. Vody sa báť netreba, len k nej pristupujte s rozumom.
