⏱️ Odhadovaný čas čítania: 9 min
Kľúčové poznatky
Zápal ucha plavca, medicínsky nazývaný otitis externa, je časté a bolestivé zápalové ochorenie vonkajšieho zvukovodu – teda dráhy vedúcej od vonkajšieho ucha k bubienku. Napriek svojmu názvu sa netýka len plavcov. Postihnúť môže kohokoľvek, keď vlhkosť, podráždenie alebo drobné poranenie narušia prirodzenú ochranu zvukovodu.
Tento článok vysvetľuje, čo je zápal ucha plavca, prečo vzniká, ako sa lieči, a ako sa mu dá predchádzať – na základe overených lekárskych poznatkov a zrozumiteľného jazyka.
Čo je zápal ucha plavca?
Zápal ucha plavca je zápalové alebo infekčné ochorenie vonkajšieho zvukovodu. Najčastejšie vzniká, keď vo zvukovode zostane voda, čím sa vytvorí teplé a vlhké prostredie vhodné na množenie baktérií alebo plesní.
Na rozdiel od zápalu stredného ucha postihuje zápal ucha plavca kožu vystielajúcu zvukovod, nie priestor za bubienkom. Preto sa bolesť často zosilní pri dotyku alebo jemnom potiahnutí vonkajšieho ucha. Viac o tomto ochorení nájdete aj na portáli Zdravoteka.sk.
Čo spôsobuje zápal ucha plavca?
Zvukovod má prirodzené obranné mechanizmy vrátane ušného mazu (cerumenu), ktorý pomáha odpudzovať vodu a blokovať choroboplodné zárodky. Zápal ucha plavca vzniká vtedy, keď je táto ochrana oslabená.
Medzi časté príčiny patrí:
- Voda zachytená vo zvukovode po plávaní, kúpaní alebo sprchovaní
- Časté vystavenie vlhkosti, najmä v teplom alebo vlhkom prostredí
- Odstránenie ochranného ušného mazu
- Drobné oderky alebo podráždenie spôsobené vatovými tyčinkami, prstami, slúchadlami alebo načúvacími prístrojmi
- Kožné ochorenia, ako je ekzém alebo lupienka, postihujúce zvukovod
- Plávanie v prírodných vodných plochách (jazerá, rieky, more), kde môže byť vyššia hladina baktérií
Keď sa naruší kožná bariéra, môžu sa premnožiť baktérie (najčastejšie Pseudomonas aeruginosa alebo Staphylococcus aureus) alebo plesne a spustiť infekciu.
Príznaky zápalu ucha plavca
Príznaky sa pohybujú od miernej nepríjemnosti až po výraznú bolesť a bez liečby sa môžu rýchlo zhoršovať.
Medzi typické príznaky patrí:
- Bolesť ucha, často výrazná a horšia pri dotyku vonkajšieho ucha
- Svrbenie vo zvukovode
- Začervenanie a opuch vonkajšieho ucha alebo zvukovodu
- Pocit plnosti alebo upchatia v uchu
- Výtok čírej, zakalenej alebo hnisavej tekutiny
- Zoslabený alebo tlmený sluch
- Citlivé alebo opuchnuté lymfatické uzliny pri uchu alebo na krku
Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zosilňujú, je dôležité vyhľadať lekára.
Ako sa zápal ucha plavca diagnostikuje?
Zápal ucha plavca sa zvyčajne diagnostikuje na základe fyzikálneho vyšetrenia ucha. Lekár pomocou otoskopu skontroluje začervenanie, opuch a výtok.
Vo väčšine prípadov nie sú potrebné žiadne špeciálne testy. Ak je výtok nezvyčajný alebo infekcia nereaguje na počiatočnú liečbu, môže sa odobrať vzorka na zistenie, či ide o baktérie, alebo o plesne.
Možnosti liečby
Zápal ucha plavca zvyčajne neustúpi sám od seba. Včasná liečba pomáha zmierniť bolesť a predchádza komplikáciám.
Liečba bežne zahŕňa:
- Predpísané ušné kvapky, ktoré môžu obsahovať:
- Antibiotiká (na potlačenie baktérií)
- Antimykotiká (ak je prítomná plesňová infekcia)
- Kortikosteroidy (na zníženie opuchu a zápalu)
- Úľavu od bolesti, napríklad paracetamol alebo ibuprofén
- Vyčistenie ucha odborníkom, ak opuch alebo nečistoty upchávajú zvukovod
- Dočasné vynechanie plávania alebo kontaktu s vodou počas hojenia
Pri správnej liečbe pociťuje väčšina ľudí zlepšenie do 48 hodín a úplne sa uzdraví do 7 až 10 dní. Mayo Clinic odporúča dokončiť celý predpísaný priebeh liečby aj v prípade, že sa príznaky zlepšia skôr.
Možné komplikácie
Komplikácie sú zriedkavé, no môžu nastať, ak zápal ucha plavca zostane bez liečby, vrátane:
- Chronických alebo opakujúcich sa infekcií vonkajšieho ucha
- Šírenia infekcie na okolitú kožu alebo chrupavku
- Celulitídy alebo, vo výnimočných prípadoch, hlbšej kostnej infekcie
Včasná liečba tieto riziká výrazne znižuje.
Ako predchádzať zápalu ucha plavca
Prevencia sa zameriava na to, aby zvukovod zostal suchý a chránený.
Medzi praktické tipy na prevenciu patrí:
- Dôkladne si osušte uši po plávaní alebo sprchovaní
- Nakloňte hlavu, aby voda mohla prirodzene vytiecť
- Nevkladajte si do ucha vatové tyčinky ani iné predmety
- Nechajte ušný maz na mieste, pokiaľ jeho odstránenie neodporučí odborník
- Používajte dobre padnúce štuple do uší na plávanie, napríklad Bollsen Watersafe+, ak máte sklon k infekciám alebo trávite vo vode veľa času
- Vyhýbajte sa plávaniu v znečistenej alebo nekvalitnej vode
Ochranné štuple určené na plávanie môžu pomôcť znížiť vystavenie vode bez toho, aby úplne blokovali sluch.
Podrobný postup krok za krokom pred, počas a po plávaní nájdete v našom sprievodcovi, ako predchádzať zápalu ucha plavca. Ak si potrebujete vybrať vhodné štuple, pomôže náš prehľad najlepšie štuple do uší na plávanie. Ak vás trápi skôr bolesť ucha po samotnom plávaní, pozrite si článok bolesť ucha po plávaní. Rodičom odporúčame aj samostatný článok o tom, ako zápal ucha plavca vzniká, a ako mu predchádzať u detí.
Kedy vyhľadať lekára
Vyhľadajte lekára, ak sa u vás objaví:
- Pretrvávajúca alebo zhoršujúca sa bolesť ucha
- Výtok z ucha
- Opuch okolo ucha alebo tváre
- Zmeny sluchu, ktoré sa nezlepšujú
Včasná starostlivosť vedie k rýchlejšiemu uzdraveniu a predchádza komplikáciám.
