Dĺžky v mestskej plavárni, zimné otužovanie, leto na Šírave alebo na Liptovskej Mare, surf pri mori či každodenná sprcha: voda v ušiach je pre niekoho len nepríjemnosť, pre iného skutočný problém. Táto stránka je východiskom pre všetkých sprievodcov Bollsen o ušiach a vode. Nižšie si vyberte svoju situáciu. Ak už viete, že chcete porovnať produkty, prejdite rovno na sprievodcu najlepšie štuple do uší na plávanie.
Potrebujete štuple do uší na plávanie?
Nie každý ich potrebuje. Mnohí ľudia plávajú roky bez problémov s ušami. Štuple majú najväčší zmysel, ak plávate niekoľkokrát do týždňa, ak plávate v jazerách, vodných nádržiach, riekach alebo v mori, alebo ak vám lekár povedal, aby sa vám voda do uší nedostávala. Na správnom nasadení a hygiene záleží rovnako ako na samotnom štupli: špinavý štupeľ alebo štupeľ zatlačený príliš hlboko môže zvukovod podráždiť. Článok štuple do uší na plávanie pre dospelých vysvetľuje, prečo je správna veľkosť taká dôležitá.
Žiadny štupeľ netesní dokonale. V štúdii Mahboubiho a kolegov z roku 2013 sa voda dostala za štuple v 44 % uší pri plávaní na hladine a v 88 % uší pri zvislom ponorení hlavy, bez ohľadu na typ štupľa. Dobre nasadený silikónový štupeľ udrží vodu vonku pri bežnom plávaní na hladine, no nie je určený na potápanie. Penové štuple vodu nasávajú a na plávanie sa nehodia. Celú odpoveď nájdete v článku sú štuple do uší na plávanie bezpečné.
Aké štuple do uší na plávanie si vybrať?
Väčšina dospelých vyberá medzi silikónovými štupľami s lamelami, tvarovateľným silikónom, voskom a štupľami na mieru. Silikón s lamelami je opakovane použiteľný a drží aj pri obrátkach; tvarovateľný silikón dobre tesní, no za pár týždňov sa opotrebuje; štuple na mieru sedia najlepšie, ale stoja oveľa viac.
Štuple do uší podľa toho, ako plávate
Plavec v bazéne, triatlonista a otužilec potrebujú každý niečo iné. Voda chladnejšia ako približne 19 °C sa spája so surferským uchom, pomalým kostným zúžením zvukovodu, a v slovenských jazerách, riekach a vodných nádržiach je voda pod touto hranicou väčšinu roka. Pri plávaní v otvorenej vode a na pretekoch sa zasa ukáže, ako dobre štupeľ drží v uchu.
Zdravé uši pri vode
Ucho plavca (zápal vonkajšieho zvukovodu) je infekcia kože vo zvukovode. Vzniká, keď voda zostane vo zvukovode tak dlho, že zmäkčí pokožku a odplaví ochranný ušný maz, a baktérie sa potom môžu množiť; podrobne ho opisuje Zdravoteka. Surferské ucho je niečo iné: kostné výrastky vo zvukovode po rokoch v studenej vode a vo vetre. V štúdii pretekárskych plavcov (Reid a Porter, 1981) sa baktérie spojené s uchom plavca našli u 18 z 25 plavcov, ktorí trénovali dvakrát denne, oproti 1 z 54 plavcov s jedným tréningom denne, v bazéne s nedostatočným chlórovaním v ranných hodinách. Záleží teda na tom, ako často plávate, aj na kvalite vody.
Ak vás bolí ucho, vyteká z neho výtok, svrbenie sa zhoršuje alebo máte zaľahnuté ucho dlhšie ako deň, obráťte sa na všeobecného lekára alebo sa poraďte v lekárni a s infekciou ucha neplávajte. Štuple do uší Bollsen nie sú zdravotnícka pomôcka a žiadne ochorenie ucha neliečia.
Ventilačné trubičky, operácia ucha a perforovaný bubienok
S ventilačnými trubičkami, po operácii ucha alebo s perforovaným bubienkom platia iné pravidlá, pretože voda sa môže dostať do stredného ucha. Či môžete plávať a či sú štuple pre vaše uši vhodné, je otázka pre vášho ORL lekára. Vždy sa riaďte jeho radou.
Deti a plávanie
Zvukovody detí sú menšie a voda v nich zostáva ľahšie. Dieťa s ventilačnými trubičkami potrebuje pred plávaním radu ORL lekára. Pre deti od 3 do 12 rokov vyrábame Kidz+, menší štupeľ z extra mäkkého silikónu. Je vodoodpudivý, nie vodotesný, a približne do 6 rokov by ho dieťaťu mal nasadiť dospelý. Kidz+ nie je určený pre deti mladšie ako 3 roky. Viac o deťoch a vode nájdete na stránke štuple do uší pre deti a v článkoch nižšie.
Na čo je Watersafe+?
Watersafe+ je náš opakovane použiteľný štupeľ do uší na plávanie: štupeľ s dvoma lamelami z mäkkého hypoalergénneho silikónu vo dvoch veľkostiach, S a M. Je vyrobený na to, aby držal vodu vonku na hladine: v bazéne, v otvorenej vode, na doske aj pod sprchou. Nemá hĺbkové hodnotenie a nie je určený na potápanie: organizácia Divers Alert Network neodporúča tesniace štuple pod hladinou, pretože tlak vody ich zatláča hlbšie do ucha.
Watersafe+ má SNR 24 dB, overené testom v nemeckom laboratóriu, takže so štupľami v ušiach počujete všetko tichšie, aj hlasy. Trénera a ľudí okolo seba stále počujete, ak hovoria dosť nahlas. Stojí 29,95 €, alebo 44,95 € s meraním uší pomocou AI: odfotíte si obe uši a my vám povieme, či vám sedí veľkosť S alebo M. Ak chcete najprv porovnávať, sprievodca najlepšie štuple do uší na plávanie ho stavia vedľa tvarovateľného silikónu, vosku a štupľov na mieru.
