Fungujú štuple na koncertoch? Čo naozaj ukazujú dôkazy

⏱️ Odhadovaný čas čítania: 14 min

Kľúčové poznatky

Fungujú štuple na koncertoch? Áno, a tentoraz existuje poriadna štúdia, na ktorú sa dá odvolať, nielen marketingové tvrdenie. Vedci vzali 51 dobrovoľníkov na festival pod holým nebom v Amsterdame, polovici náhodne rozdali štuple a každému zmerali sluch pred festivalom a po ňom, po štyroch a pol hodinách pri 100 dBA.

Dočasná strata sluchu sa objavila pri 8 % uší so štupľami a pri 42 % uší bez ochrany. S týmto výsledkom sa málokto háda. Spor sa vedie o druhú otázku, ktorá sa skrýva za týmto vyhľadávaním: pokazia štuple koncert, za ktorý ste zaplatili?

Táto obava si zaslúži priamu odpoveď, nie predajnú reč. V BOLLSEN vyrábame od roku 2016 opakovane použiteľné štuple z lekárskeho silikónu a radšej vám presne povieme, čo štupeľ so živou hudbou urobí, než aby sme sľubovali viac. Podrobnejšie o použití na festivaloch sa dočítate v článku štuple na festivaly, o tom, koľko hluku na koncertoch skutočne je, v článku koľko decibelov má koncert.

Fungujú štuple na koncertoch naozaj?

Áno. Randomizovaná klinická štúdia uverejnená v JAMA Otolaryngology testovala štuple na festivale v Amsterdame 5. septembra 2015 a zistila dočasný posun sluchového prahu pri 4 z 50 uší so štupľami (8 %) oproti 22 z 52 uší bez ochrany (42 %) po štyroch a pol hodinách pri 100 dBA.

Skupina bez ochrany mala relatívne riziko 5,3 dočasnej straty sluchu, pri 95% intervale spoľahlivosti od 2,0 do 14,3. Počet osôb, ktoré bolo treba vybaviť štupľami, aby sa predišlo jednému posunu prahu (NNT), bol 2,9, teda zhruba jeden z troch návštevníkov festivalu so štupľami sa vyhne meraniteľnému posunu sluchu, s ktorým by inak odišiel domov. Celú randomizovanú štúdiu o účinnosti štupľov na hudobných festivaloch nájdete na PubMed a voľne dostupná je aj sekundárna analýza tohto festivalového pokusu.

Rovnaký vzorec sa ukázal pri zvonení v ušiach. Novovzniknuté zvonenie sa objavilo u 3 z 25 účastníkov (12 %) v skupine so štupľami oproti 10 z 25 (40 %) v skupine bez ochrany. Presne povedané: štúdia merala dočasné účinky v ten istý deň, nie trvalú stratu sluchu o desaťročia neskôr. Opakované dočasné posuny sú varovným signálom a táto štúdia je silným priamym dôkazom, že štuple pomáhajú znižovať riziko takýchto posunov. Ak vás zvonenie v ušiach trápi, súvislosti vám vysvetlí článok môžu koncerty spôsobiť tinnitus a pretrvávajúce príznaky patria k lekárovi alebo audiológovi.

Aké hlasné je koncert a ako rýchlo sa začína riziko?

Živá hudba sa zvyčajne pohybuje na úrovni 100 až 115 dB a bezpečný čas sa skracuje rýchlejšie, než si väčšina ľudí myslí. Smernica EÚ 2003/10/ES o ochrane pred hlukom v práci určuje dolnú akčnú hodnotu 80 dB(A) a hornú akčnú hodnotu 85 dB(A) za osemhodinovú zmenu a pri každom zvýšení hlasitosti o 3 dB sa bezpečný čas expozície skracuje na polovicu.

Keď si tento výpočet predĺžime, vychádza to rýchlo nepríjemne. Osem hodín pri 85 dB(A) sa zmení na štyri pri 88, dve pri 91, jednu pri 94 a približne pätnásť minút pri 100 dBA. Úvodná skladba predskokana môže spotrebovať celý váš denný rozpočet. Znenie smernice EÚ 2003/10/ES o hluku v práci je dostupné na EUR-Lex.

Nie je to okrajová starosť. Odhad WHO o riziku straty sluchu z nebezpečného počúvania uvádza, že vyše 1 miliardy mladých dospelých ohrozuje trvalá strata sluchu, ktorej sa dá predísť. Vlasové bunky vnútorného ucha sa neregenerujú a tie, o ktoré prídete v dvadsiatich dvoch, nedorastú ani v štyridsiatich.

Pokazia štuple zážitok z koncertu?

Lacné penové štuple to naozaj dokážu a odtiaľ pochádza ich zlá povesť. Pena má často SNR 30 a viac, čo je veľa ochrany pre továrenskú halu, no príliš veľa na koncert. Keď z živej hudby odoberiete tridsať a viac decibelov, odídu z nej spolu s rizikom aj takmer všetky detaily.

Skutočný problém peny nie je v nijakých exotických vlastnostiach frekvenčnej odozvy. Pena jednoducho odoberie priveľa a robí to z hlboko zablokovaného zvukovodu. Štupeľ s hodnotením SNR 24 dB odoberie o niekoľko decibelov menej a práve tie rozhodujú o tom, či kapela hrá pred vami, alebo v susednej budove.

Zvyšné hodnoty berte ako orientačné čísla. Hodnotenia jedným číslom predpokladajú správne utesnenie a žiadna krabička vám ho nezaručí. Otázke kvality zvuku sme sa venovali podrobne, takže ak chcete celé porovnanie, prečítajte si, prečo hudobné štuple na koncertoch znejú lepšie než penové. Rozoberáme tam hĺbku zasunutia, okluziu aj vnímanú zrozumiteľnosť.

Ako pasívny silikónový štupeľ zachová hudbu počuteľnú?

Tým, že zníži hlasitosť celého koncertu. Pasívny silikónový štupeľ nie je žiadny zložitý filter, ktorý by uchu vrátil dokonalú miniatúru zvuku. Hlasitosť zníži tak, aby hudbu stále počuť, len tichšie, a pri 105 dB je to jediné, na čom záleží.

Povieme vám to otvorenejšie, než je v tejto kategórii zvykom. Naše laboratórne údaje podľa EN 352-2 ukazujú útlm, ktorý s frekvenciou rastie: približne 22 dB v basoch a stredoch a až 35,3 dB pri 8 kHz. Najväčší útlm dostávajú vysoké tóny, takže pasívny štupeľ nie je tónovo neutrálny a nebudeme predstierať opak.

Na hlasnom koncerte to nemusí vadiť: najväčší útlm dostávajú ostré výšky, ktoré uši vnímajú ako najnepríjemnejšie, a hudba ako celok zostáva počuteľná. Presne to myslíme, keď hovoríme, že hudbu stále počujete, len tichšie.

Prečo hudba prvé skladby znie tlmene?

Pretože štupeľ pridávate k reflexu, ktorý sa už spustil. Akustický reflex napne svaly stredného ucha pri trvalom hlasnom zvuku a stlmí najmä nižšie frekvencie ešte predtým, než si do uší vôbec niečo vložíte.

Ak vložíte štupeľ do ucha, ktoré je už stiahnuté, prvý dojem je tlmenejší než realita. Tieto svaly sa po čase unavia, reflex povolí a zvuk sa znova otvorí, kým štupeľ ďalej robí svoju prácu. Je to najčastejšia sťažnosť na štuple na koncerty a zároveň najmenej vysvetlená.

Návštevníci koncertov to opisujú často. Po dvoch či troch skladbách si to prestanú všímať. Ľudia, ktorým štuple na koncertoch vadia, ich veľmi často vytiahli už počas úvodnej skladby.

Zabijú štuple na koncerte basy?

Nie, a dôvod súvisí viac s vašou kostrou než s ušami. Veľká časť basov na koncerte vôbec nejde cez zvukovod. Prichádza cez hrudník, rebrá a kostru a štupeľ nemá na túto cestu žiaden vplyv.

Preto je obava zo straty hlbokých tónov zbytočná. Postavte sa na festivale blízko aparatúry a basový bubon dopadne priamo na hrudnú kosť. Zapchajte si uši a dopadne rovnako, pretože hrudná kosť štuple nenosí.

Mnohí ľudia uvádzajú, že nízke tóny so štupľami vnímajú lepšie. Keď sa bolestivé výšky znížia na úroveň, proti ktorej sa uši nebránia, ostáva priestor basy skutočne cítiť, nie sa pred hlukom napínať.

Prečo si návštevníci koncertov so štupľami užívajú vystúpenia viac?

Kvôli únave z počúvania. Dlhodobá vysoká hlasitosť dostane sluchový systém do obranného režimu a od určitého bodu uši prestanú rozlišovať detaily a len znášajú hlasitosť. Všetko sa zlieva do jednej hlasnej steny.

Keď z hlasitosti odoberiete 24 dB, uši ostanú v rozsahu, v ktorom dokážu rozlišovať. Spev sa oddelí od gitár a znova počujete kapelu. To je mechanizmus za tvrdením, ktoré sa všade opakuje a takmer nikde nevysvetľuje, a zároveň dôvod, prečo sa po koncerte dokážete v bare normálne rozprávať. Ak plánujete viac podujatí, ako vybrať štuple na koncerty vám pomôže zvoliť správny typ podľa miesta.

Všimne si niekto, že štuple nosíte?

Takmer určite nie. Priehľadné silikónové telo moderného koncertného štupľa sedí v zvukovode zarovno a nemá vyčnievajúcu stopku, takže na ňom nič nezachytí svetlo ani pohľad človeka vedľa vás v dave.

Táto námietka sa objavuje častejšie, než ľudia priznávajú, najmä u tých, ktorí si pamätajú jasne sfarbené penové štuple trčiace z uší v devätnástich. Ten vzhľad je preč. Pri bariére si ich nikto nevšimne a tí, čo áno, ich väčšinou nosia tiež.

Aké štuple si vziať na najbližší koncert?

Na živú hudbu vyrábame štuple Music SoundPRO na koncerty, pasívne štuple z lekárskeho silikónu s hodnotením SNR 24 dB, určené presne na tento účel. Toto hodnotenie je celý argument: dosť na to, aby klesla hlasitosť z 105 dB na približne 81 dB, a nie tak veľa, aby ste o koncert prišli. Stoja 26,95 € za pár a vydržia až 100 použití, čo vychádza približne na 0,27 € za použitie. Na nákup sa vzťahuje 40-dňová záruka vrátenia peňazí.

Deklarovaný útlm predpokladá správne utesnenie, preto na sedení záleží viac než na akomkoľvek čísle na krabičke, a práve na to je meranie veľkosti AR KI Tech: z dvoch fotografií vašich uší určí správnu veľkosť hneď na prvýkrát.

Ak chcete pred rozhodnutím porovnať viac možností, náš prehľad najlepších štupľov na koncerty radí reálne voľby podľa ceny, útlmu a pohodlia počas dlhej noci.

Takže, fungujú štuple na koncertoch? Podľa štúdie áno, výrazne, a to pri dočasnej strate sluchu aj pri zvonení v ušiach. Obava o kvalitu zvuku je opodstatnená, ale mieri inam. Týka sa peny a príliš veľkého útlmu, nie ochrany sluchu ako takej.

Pasívny štupeľ s 24 dB vám nedá tónovo dokonalý koncert a kto to sľubuje, niečo vám predáva. Zníži nebezpečne hlasnú miestnosť na znesiteľnejšiu úroveň, hudbu stále počujete, len tichšie, a pomáha ochrániť sluch, ktorý sa neobnovuje. Ak máte starosti so zvonením v ušiach alebo so sluchom, poraďte sa s lekárom alebo audiológom. Koncert stojí za to chrániť sa.