⏱️ Odhadovaný čas čítania: 13 min
Na tejto stránke: Prehľad
Kľúčové poznatky
Orientačne platí, že spací vak by mal byť približne o 15 až 25 cm dlhší ako vy. Tak si môžete pretiahnuť kapucňu cez hlavu a natiahnuť špičky bez toho, aby ste tlačili do konca pri nohách. Človeku s výškou 180 cm zvyčajne vyhovuje spací vak s dĺžkou okolo 195 až 205 cm. Overte si, či výrobca uvádza vnútornú, alebo vonkajšiu dĺžku.
Áno. Mnohí výrobcovia ponúkajú predĺžené verzie alebo verzie XL a niektoré spacie vaky sú dlhšie strihané už v základe. Ak meriate viac ako približne 190 cm, hľadajte uvedenú dĺžku 215 cm a viac a skontrolujte aj šírku, pretože vysokí ľudia mávajú často širšie plecia. Spací vak, ktorý sedí na dĺžku, ale tlačí v pleciach, bude aj tak studený.
Môže byť. Každý prázdny priestor vnútri spacieho vaku je vzduch, ktorý musí vaše telo zohriať, a vzduch pri nohách alebo okolo pliec sa pri každom pohybe rýchlo ochladí. Spací vak, ktorý je na vás príliš dlhý alebo široký, sa zohrieva dlhšie. Ak máte priestranný spací vak, vyplňte voľné miesto pri nohách náhradnou vrstvou oblečenia vo vrecku.
Taký široký, aby ste v ňom mohli pokrčiť kolená a otočiť sa bez toho, aby sa látka napínala cez plece a bok. Keď je vonkajší materiál napnutý, stláča výplň a práve v miestach dotyku strácate teplo. Ľuďom, ktorí spia na boku, a ľuďom so širokými plecami viac vyhovuje voľnejší strih než najužší spací vak v ponuke.
Spoločný štandard neexistuje. XL, predĺžený a široký sú označenia, ktoré si určuje každý výrobca sám, takže XL jednej značky môže byť dlhší, širší alebo oboje a bežná veľkosť inej značky môže byť ešte väčšia. Písmeno ignorujte a čítajte rozmery v centimetroch: dĺžku, šírku v pleciach a, ak je uvedená, aj šírku pri nohách. Potom ich porovnajte so svojou výškou a postavou.
Väčšina ľudí vyberá spací vak podľa teplotných údajov a na veľkosť sa vôbec nepozrie. Potom strávia noc s nohami zapretými do konca spacieho vaku alebo sa prehadzujú v takom veľkom, že sa nikdy poriadne nezohreje. Dĺžka a šírka rozhodujú o tom, ako veľmi vás spací vak zahreje, rovnako ako o tom, aké pohodlné je v ňom spanie.
Tento návod vysvetľuje, aký dlhý a široký by mal byť spací vak podľa vašej výšky a spôsobu, akým spíte. Súvisiacou otázkou je tvar; tomu sa venuje náš článok o tvaroch spacích vakov. Celé rozhodovanie, od teplotných údajov po výplň, nájdete v návode, ako vybrať spací vak.
Pravidlo dĺžky
Bežné orientačné pravidlo je jednoduché: vyberte si spací vak približne o 15 až 25 cm dlhší, ako je vaša výška. Nie je to norma, len všeobecné odporúčanie, no v praxi funguje dobre. Nad hlavou potrebujete trochu miesta, aby sa kapucňa dala stiahnuť okolo tváre, a pod nohami tiež, aby špičky netlačili do konca a nestláčali tam výplň. Platí to oboma smermi: každý centimeter látky navyše je zbytočná hmotnosť, ktorú nesiete, a spací vak, ktorý vám nesiaha dosť vysoko, znamená chladnú a nepohodlnú noc.
Spodnú hranicu rozpätia zvoľte, ak spíte pokojne na chrbte a chcete ušetriť hmotnosť. Hornú hranicu zvoľte, ak spíte s natiahnutými špičkami, radi si kapucňu úplne zatiahnete alebo chcete mať pri nohách miesto na oblečenie na ďalší deň.
| Vaša výška | Odporúčaná dĺžka spacieho vaku | Poznámka |
|---|---|---|
| Do 160 cm | 175 až 185 cm | Kratší spací vak ušetrí hmotnosť; pri bežnej dĺžke zostane pri nohách miesto, ktoré treba vyplniť |
| 160 až 170 cm | 185 až 195 cm | Sedí väčšina bežných dĺžok pre dospelých |
| 170 až 180 cm | 195 až 205 cm | Bežné dĺžky sedia; ak kapucňu úplne zaťahujete, zvoľte dlhší koniec rozpätia |
| 180 až 190 cm | 205 až 215 cm | Uvedenú dĺžku si overte pozorne; niektoré bežné spacie vaky sú príliš krátke |
| 190 až 200 cm | 215 až 225 cm | Hľadajte predĺžené verzie alebo XL, prípadne spací vak strihaný dlhšie už v základe |
| Nad 200 cm | 225 cm a viac | Takto dlhých spacích vakov je málo; skontrolujte aj šírku v pleciach |
Jeden háčik: výrobcovia uvádzajú dĺžku rôzne. Niektorí udávajú vonkajší rozmer, iní vnútorný a hrubá kapucňa alebo priestor na nohy zaberie v oboch prípadoch niekoľko centimetrov. Ak ste presne na hranici, vyberte si dlhšiu veľkosť a prípadné voľné miesto pri nohách vyplňte.
Šírka pre spáčov na boku a široké plecia
Pozornosť zvyčajne púta dĺžka, no práve pri šírke sa mnohí pomýlia. Ak spíte na chrbte a ležíte pokojne, užší spací vak vám vyhovie a na svoju hmotnosť hreje viac. Ak spíte na boku, pokrčíte kolená, plece sa zdvihne a bok vytŕča. V úzkom spacom vaku sa látka v týchto miestach napne.
To je dôležité, pretože izolácia funguje, len keď sa môže nadýchnuť. Napnutý vonkajší materiál stlačí výplň k plecu a boku a tieto miesta vychladnú ako prvé. Široké plecia majú rovnaký účinok aj u tých, čo spia na chrbte. Hľadajte rovnováhu: dosť miesta na pohyb, ale nie toľko, aby telesné teplo unikalo do prázdneho priestoru. Ak sa v noci často otáčate, doprajte si radšej viac šírky ako menej.
Prečo je príliš veľký spací vak studenší
Spací vak teplo nevyrába. Zachytáva teplo, ktoré vydáva vaše telo, vo vrstve nehybného vzduchu. Čím viac prázdneho priestoru je vnútri, tým viac vzduchu musíte zohriať a tým viac ho pri každom otočení vytlačíte a nahradíte studeným. Spací vak, ktorý je o 40 cm dlhší ako vy, nechá pri nohách celú noc studené miesto.
Ak už priestranný spací vak máte, dá sa to obísť. Náhradnú flísovú mikinu alebo spodnú vrstvu na ďalší deň zbaľte do vrecka a vložte ju do priestoru pri nohách. Kapucňu si stiahnite tesne, aby hore unikalo menej teplého vzduchu. Pomáha aj oblečenie; v chladných nociach naozaj záleží na tom, čo si obliecť do spacieho vaku. Ďalšie tipy, ako udržať teplo, nájdete v našom návode, ako sa zahriať v spacom vaku.
Prečo je príliš tesný spací vak studenší
Opačná chyba vás tiež pripraví o teplo. V príliš krátkom spacom vaku tlačíte nohami do konca a príliš úzky spací vak sa na vás napína. V oboch prípadoch sa výplň stlačí a stlačená výplň zachytí menej vzduchu. Páperie je na to obzvlášť citlivé, ako vysvetľuje naše porovnanie páperového a syntetického spacieho vaku, no aj syntetická výplň po stlačení hreje menej.
Tesný spací vak vás obmedzuje aj pri spánku. Nakoniec ležíte strnulo na chrbte alebo pri každom otočení otáčate celý spací vak so sebou. Ani jedno nie je recept na dobrú noc. Hrubá bunda v spacom vaku, ktorý už aj tak tesne sedí, má rovnaký účinok, takže vrstvy pridávajte, len ak je na ne miesto.
Predĺžený, XL a široký: čo znamenajú označenia
Názvy ako bežný, predĺžený, XL alebo široký si určuje každý výrobca sám, nie spoločná norma. Predĺžený spací vak zvyčajne pridáva dĺžku, široký pridáva obvod a XL môže znamenať jedno, druhé alebo oboje. Vždy čítajte centimetre. Ak je uvedená šírka v pleciach, porovnajte ju s tým, aké máte široké plecia a ako spíte; ak je uvedená len jedna šírka, počítajte s tým, že ide o najširšie miesto.
Veľkosť súvisí aj s teplotnými údajmi. Väčší spací vak potrebuje viac výplne, aby dosiahol rovnaké teplo, takže dva spacie vaky s rovnakým údajom sa môžu správať rôzne, ak je jeden oveľa priestrannejší. Ako čítať čísla na štítku, vysvetľuje náš článok o teplotách spacieho vaku, a čo znamená trojsezónny a štvorsezónny spací vak, rozoberáme v článku o sezónach spacieho vaku.
Dve veľkosti spacieho vaku BOLLSEN
Spací vak BOLLSEN vyrábame v dvoch modeloch a každý má zreteľne inú veľkosť.
BaseCamp PRO meria 210 × 65 cm. Podľa pravidla vyššie táto dĺžka vyhovuje väčšine ľudí s výškou približne do 185 až 195 cm a šírka 65 cm sa hodí pre tých, čo spia na chrbte, a pre bežnú postavu. Má komfortnú teplotu do 0 °C, výplň zo 100 % polyesteru a zipsy na oboch stranách, takže môžete otvoriť časť pri nohách a vyvetrať ju alebo ho celý rozopnúť na deku. Váži 1,2 kg a v kompresnom vaku sa zbalí na približne 35 × Ø 40 cm, preto sa ľahko hodí do stanu od jari do jesene, na festival, do obytnej dodávky alebo ako lôžko pre návštevu. Ak v obytnej dodávke váhate medzi spacím vakom a perinou, rozhodnú práve zipsy, vďaka ktorým sa z neho stane deka.
Ak chcete viac miesta, siahnite po modeli StormShell Expert Páperový s rozmermi 230 × 80 cm pre vysokých ľudí. Jeho celý uvádzaný rozmer je 230 × 80 × 50 cm, takže je v ňom dosť miesta pre vysokých ľudí aj pre tých, čo spia na boku. Má 50 % kačacieho páperia, vonkajší materiál z polyesteru 400T odolný voči vetru a vnútorný materiál z polyesteru 400T, ktorý je príjemný na koži. Jeho extrémna teplota je −25 °C, čo je hranica prežitia, nie teplota na spanie. Iné teplotné hodnoty sa neuvádzajú. Váži 1,5 kg a stlačí sa tak, že sa zmestí do trekingového batohu, takže ho môžete vziať do stanu, do dodávky, na horskú chatu aj do mrazivých nocí. Skôr než vyrazíte do hôr, pozrite si predpoveď Slovenského hydrometeorologického ústavu a aktuálne podmienky a výstrahy Horskej záchrannej služby, prípadne aj jej pokyny na zaistenie bezpečnosti v horách. Na chladnejšie túry vám pomôže náš článok o tom, ako vybrať zimný spací vak.
Nech si vyberiete ktorúkoľvek veľkosť, držte spací vak mimo otvoreného ohňa, plynových varičov a terasových ohrievačov a skladujte ho voľne, aby si výplň zachovala objem. Na oba modely sa vzťahuje 40-dňová záruka vrátenia peňazí, takže si môžete veľkosť vyskúšať doma ešte pred prvou nocou vonku.
