⏱️ Odhadovaný čas čítania: 10 min
Kľúčové poznatky
Skúšky spájajú vysokú hlasitosť s dlhým trvaním. Záťaž rastie s hlasitosťou aj s časom, takže niekoľkohodinová skúška naplno sa sčíta, aj keď žiadna jednotlivá chvíľa nepôsobí extrémne. V malých miestnostiach so stenami, ktoré odrážajú zvuk môže hlasitosť pôsobiť silnejšie než na pódiu.
Tlmený alebo matný pocit po hlasnej hudbe môže byť dočasná zmena sluchu, často so zvonením v ušiach. Americký Národný inštitút pre hluchotu a iné poruchy komunikácie (NIDCD) uvádza, že niektoré dočasné straty sluchu odznejú do 16 až 48 hodín. Ak zvonenie alebo tlmený pocit pretrváva alebo sa vracia, obráťte sa na lekára alebo audiológa.
Music SoundPRO znižuje celkovú hlasitosť, takže hudbu stále počujete, len tichšie. Je to pasívny silikónový štupeľ s hodnotou SNR 24 dB. Útlm rastie s frekvenciou, takže vysoké tóny sa tlmia viac než nízke. Spočiatku bude zvuk iný, potom si upravte hlasitosť zosilňovačov alebo odposluchov.
Štuple si vložte pred prvou skladbou, nie až keď cítite únavu uší. Zosilňovače a odposluchy držte tak hlasno, ako je nevyhnutné, medzi skladbami si dajte krátke prestávky a bubeníka posuňte ďalej od gitarových zosilňovačov. Cieľom je nižšia záťaž a najlepšie fungujú štuple spolu s nižšou hlasitosťou.
Umyte si ruky, štupeľ držte za stopku, jemne potiahnite ucho hore a dozadu a štupeľ zasuňte miernym otáčaním, kým pevne nesedí. Má byť pohodlný a tesniť bez bolesti. Vyskúšajte veľkosti a tesnosť skontrolujte tichým bzučaním. Dá sa použiť opakovane až 100-krát.
Postpunková, industriálna a EBM kapela XPQ-21 zverejnila 10. júna 2026 na Instagrame príspevok o svojich štupľoch BOLLSEN. BOLLSEN spolupracuje s kapelou XPQ-21 ako partner; ich príspevok na Instagrame je platená spolupráca. Kapela napísala: „Ľudia, tieto malé veci mi zachránili uši.“ Uviedla tiež, že ich používa na „skúšky v skúšobni, naplno, na hodiny trvajúce session“, a dodala: „Odporúčal by som ich aj bez toho, aby to bola spolupráca.“ Okrem tohto príspevku máme len málo podrobností, preto sa článok drží toho, čo kapela povedala, a toho, čo potvrdzujú nezávislé zdroje nižšie. Ak chcete širší obraz, môžete si pozrieť všetkých expertov, ktorí BOLLSEN dôverujú.
Čo XPQ-21 povedali o skúškach
V popise príspevku kapela opisuje, že z dlhých hlasných skúšok odchádzala so zvonením v ušiach a pocitom „vaty v hlave“, a píše, že dnes to už tak nie je. Je to ich vlastná skúsenosť a nemôžeme ju sľubovať nikomu inému. Štuple znižujú množstvo zvuku, ktoré sa dostane do ucha. Tinnitus neliečia ani mu nepredchádzajú a nenahrádzajú lekársku radu.
Užitočnejšie je porovnať s vlastnou skúsenosťou to, čo kapela hovorí o zvuku: „Stále to znie ako hudba, len tichšie.“ Zodpovedá to tomu, ako opisujeme Music SoundPRO. Je to pasívny štupeľ z hypoalergénneho silikónu s hodnotou SNR 24 dB, takže hudbu počujete pri nižšej hlasitosti. Útlm nie je rovnomerný. Rastie s frekvenciou, približne od 22 dB v nízkych tónoch po asi 35 dB pri 8 kHz, takže vysoké tóny sa tlmia viac než nízke.
Prečo sa hodiny trvajúce session sčítajú
Riziko pre sluch závisí od toho, aký hlasný je zvuk a ako dlho ho počujete. NIDCD uvádza, že dlhá alebo opakovaná expozícia zvukom na úrovni 85 dBA a viac môže spôsobiť stratu sluchu a že čím je zvuk hlasnejší, tým rýchlejšie k tomu dôjde. Hru v kapele zaraďuje medzi voľnočasové aktivity, ktoré môžu predstavovať riziko (NIDCD, noise-induced hearing loss).
Na Slovensku nariadenie vlády SR č. 115/2006 Z. z., ktoré preberá smernicu EÚ 2003/10/ES, stanovuje dolnú expozičnú hodnotu 80 dB(A), hornú expozičnú hodnotu 85 dB(A) pri dennej alebo týždennej priemernej expozícii a limitnú hodnotu 87 dB(A) (Slov-Lex). Tieto pravidlá sa týkajú práce a zamestnávateľov, nie voľného času. Kapela, ktorá hrá pre radosť, nimi viazaná nie je, no čísla sú rozumným meradlom. Hlasitosť v konkrétnej skúšobni nepoznáme, preto ju radšej zmerajte, než hádajte, ak je to možné. Viac o situácii hudobníkov nájdete v našom sprievodcovi poškodením sluchu hlukom u hudobníkov.
Čo môže znamenať tlmený pocit „vaty v hlave“
Po hlasnej skúške môžu zvuky znieť matne alebo tlmene, niekedy so zvonením v ušiach. NIDCD uvádza, že hlasný hluk môže niekedy spôsobiť dočasnú stratu sluchu, ktorá odznie o 16 až 48 hodín, a že nedávny výskum naznačuje možné pretrvávajúce dlhodobé poškodenie, aj keď sa sluch zdanlivo upraví (NIDCD). Tento pocit berte ako signál, že skúška bola pre vaše uši príliš náročná, nie ako niečo, cez čo treba prejsť.
Ak zvonenie v ušiach trvá alebo sa opakuje, obráťte sa na svojho lekára alebo audiológa. Zvonenie spojené s náhlou stratou sluchu vyžaduje naliehavé lekárske ošetrenie.
Praktické zvyky pre hlasnú skúšobňu
- Štuple v ušiach pred prvou skladbou. Záťaž sa počíta od prvého hlasného tónu, preto nečakajte, kým budú uši unavené.
- Zosilňovače a odposluchy stlmte na úroveň, akú miestnosť potrebuje. Ak si každý pridáva, aby počul sám seba, hlasitosť stúpa v celej miestnosti. Dohodnite si strop.
- Dávajte si prestávky. Niekoľko tichých minút medzi skladbami alebo sety znižuje celkovú dávku počas dlhej skúšky.
- Všímajte si polohu bubeníka. Bicie a činely sú hlasné samy osebe a bubeník sediaci hneď vedľa gitarového zosilňovača počuje obe. Pomáha odstup a naklonené zosilňovače. Viac nájdete v našom sprievodcovi ochranou sluchu pre bubeníkov.
- Majte pár vždy v taške s výbavou. Hliníkové puzdro s krúžkom na kľúče uľahčuje nosiť ich na každú skúšku.
Nasadenie Music SoundPRO na skúšky
Music SoundPRO je opakovane použiteľný hypoalergénny silikónový štupeľ na až 100 použití a dodáva sa s hliníkovým puzdrom. Na dobré tesnenie si umyte ruky, štupeľ držte za stopku, jemne potiahnite hornú časť ucha hore a dozadu a zasuňte ho miernym otáčaním, kým pevne nesedí. Má byť pohodlný. Ak bolí alebo sa uvoľňuje, vyberte ho a skúste znova. Keďže zvuk sa znižuje, a nie blokuje, so spoluhráčmi sa môžete stále rozprávať, hoci pri hlasných pasážach pomáhajú dohodnuté posunky. K dispozícii je aj verzia s AR KI TECH, ktorá vám pomôže nájsť vašu veľkosť. Viac nájdete v našom sprievodcovi výberom štupľov na koncerty.
Zvuk sa spočiatku môže zmeniť, pretože vysoké tóny sa tlmia viac než nízke. Dajte tomu pár skúšok a upravte hlasitosť, namiesto aby ste všetko zvyšovali na kompenzáciu. O ďalšej kapele, ktorá s nami spolupracuje, sa dočítate v posúdení experta s Dubioza Kolektiv a akustici o štupľoch hovoria v posúdení Camino Akustik.
Zdroje
- NIDCD: Noise-induced hearing loss
- Nariadenie vlády SR č. 115/2006 Z. z. (Slov-Lex)
- Smernica 2003/10/ES (EUR-Lex)
- WHO: Making listening safe
WHO uvádza, že viac než 1 miliarda mladých ľudí (vo veku 12 až 35 rokov) je ohrozená stratou sluchu v dôsledku rekreačnej expozície hlasnému zvuku.
