⏱️ Odhadovaný čas čítania: 14 min
Na tejto stránke: Prehľad
Kľúčové poznatky
Na konci každej zmeny ich umyte v teplej vode s kvapkou jemného mydla, opláchnite, poutierajte a nechajte úplne uschnúť. Až potom ich uložte do čistého puzdra. Alkohol a rozpúšťadlá nepoužívajte a držte sa pokynov výrobcu.
Nie. Pena je pórovitá, takže mydlo a voda sa v nej zachytia a špinu nevyplavia. Penové štuple berte ako jednorazové a na konci zmeny ich vyhoďte, alebo hneď, keď spadnú na zem, sú špinavé alebo sa pomaly rozširujú.
Nie. Požičaný pár prenesie do vášho zvukovodu cudzí ušný maz a špinu z pracoviska. Kolegovi radšej podajte nový pár penových štuplov.
Keď je lamela roztrhnutá alebo prasknutá, keď sa zafarbenie nedá zmyť, keď sa silikón začne lepiť alebo stvrdne, alebo keď štupeľ prestane tesniť. Poškodenie nahláste nadriadenému, aby ste dostali náhradu.
Špina, vlhkosť a zdieľanie štuplov môžu zvukovod dráždiť, preto majú byť štuple čisté, suché a osobné. Čistenie však nie je záruka, že sa ucho nezapáli. Ak vás bolí ucho, svrbí, vyteká z neho tekutina alebo sa zmenil sluch, obráťte sa na lekára.
Zamestnávateľ podľa nariadenia vlády SR č. 115/2006 Z. z. poskytne vhodné chrániče sluchu, zabezpečí ich používanie a zodpovedá za kontrolu účinnosti opatrení. Zamestnanci ich musia používať od hornej akčnej hodnoty. Samostatná povinnosť čistiť chrániče sa v nariadení neuvádza.
Vedieť, ako čistiť opakovane použiteľné štuple do uší v práci, zaberie asi dve minúty za zmenu. Umyte ich v teplej vode s mydlom, nechajte úplne uschnúť a nikdy ich nepožičiavajte. Pre každého, kto nosí štuple celý deň na prašnej stavbe alebo v zamastenej hale, rozhoduje táto rutina o tom, či zostanú pohodlné aj po mesiacoch, alebo sa zašpinia za týždeň.
Prehľad všetkých článkov o hluku na pracovisku nájdete na stránke štuple do uší do práce.
V praxi sa často stáva, že ľudia penové štuple používajú opakovane, „kým sa nezašpinia“. Pena je pórovitá, takže špina sa v nej ukryje a mydlo sa k nej nedostane.
My v Bollsene sme značka ochrany sluchu, ktorej dôveruje viac ako 1 000 000 ľudí, a vyrábame opakovane použiteľné silikónové štuple. Náš prehľad o ochrane sluchu v práci pokrýva hladiny hluku, nasadenie a pravidlá na Slovensku a článok o tom, či je bezpečné nosiť štuple celý deň v práci, rieši pohodlie počas dlhej zmeny. Tento sprievodca sa venuje čisteniu samotných štuplov.
Prečo je hygiena štuplov na pracovisku náročnejšia ako doma?
Hygiena štuplov v práci je náročnejšia, pretože ruky na pracovisku málokedy zostanú čisté a prach, olej, mazivo a kovové piliny sa z rukavíc a prstov dostanú na štupeľ a zo štuplu do zvukovodu, niekedy aj niekoľkokrát počas jednej zmeny. Čistý štupeľ je preto len začiatok: rozhoduje aj to, čím sa ho dotýkate.
Dielne s ručným náradím a drevným prachom sú najťažšou skúškou. Náš článok o štuploch do uší pri elektrickom náradí a opracovaní dreva vysvetľuje, prečo sa hladké silikónové štuple, ktoré sa dajú poutierať, hodia na piliny a brúsny prach lepšie než pena, ktorá ich nasaje.
Ako čistiť opakovane použiteľné štuple na konci zmeny?
Opakovane použiteľné silikónové štuple po zmene umyte v teplej vode s kvapkou jemného neparfumovaného mydla, opláchnite, poutierajte látkou bez vlákien a nechajte úplne uschnúť na vzduchu, až potom ich uložte do puzdra.
- Najprv si umyte ruky. Mydlom a vodou, ešte než sa štuplov dotknete.
- Vyberte štuple v pokojnom prostredí. Každý jemne otočte a opatrne ho vytiahnite.
- Zotrite viditeľnú špinu. Ušný maz a prach odstráňte vlhkou handričkou.
- Umyte ich v teplej mydlovej vode. Každý štupeľ 20 až 30 sekúnd trite medzi prstami a dostaňte sa aj do priestoru medzi dvomi lamelami.
- Opláchnite a osušte. Zmyte všetko mydlo, poutierajte štuple a nechajte ich uschnúť na čistom povrchu.
- Uložte ich suché. Do čistého vetraného puzdra ich dajte až vtedy, keď sú úplne suché.
Alkoholové obrúsky, bielidlo, rozpúšťadlá a odmasťovače vrátane silných čistiacich prostriedkov na ruky nepoužívajte, pretože agresívne chemikálie môžu silikón časom poškodiť. Po veľmi prašnej alebo mastnej práci stačí štuple v prestávke rýchlo opláchnuť. Presný postup čistenia vášho modelu nájdete aj v pokynoch výrobcu.
Čisté ruky sú dôležité aj na začiatku zmeny, pretože štupeľ pri nasadzovaní zachytí všetko, čo máte na prstoch. Náš sprievodca ako správne nasadiť štuple do uší a skontrolovať tesnenie začína umytými rukami a rýchlou kontrolou oboch lamiel pred nasadením.
Ak nosíte štuple aj na spanie, večerná rutina je jemnejšia a opisuje ju náš článok o starostlivosti o štuple do uší na spanie.
Ako uložiť štuple medzi zmenami?
Medzi zmenami patria opakovane použiteľné štuple do čistého, suchého a vetraného puzdra, nie voľne do vrecka reflexnej vesty alebo do debny s náradím, kde zachytia vlákna a piesok, ktoré sa potom dostanú späť do zvukovodu. Štuple nikdy neukladajte mokré, pretože zatvorené puzdro vlhkosť zadrží, a samotné puzdro umyte asi raz za týždeň.
Pre pracovníkov v továrni, ktorí idú zmenu za zmenou, funguje najlepšie označené puzdro v osobnej skrinke. Náš článok o štuploch do uší do továrne a výroby sa venuje výberu štuplov, ktoré vydržia dlhú zmenu na linke.
Dajú sa penové štuple v práci umyť a znova použiť?
Nie. Penové štuple sú pórovité, takže pri umývaní sa v pene zachytí voda a mydlo, no špina z nej nevyjde. V práci ich berte ako jednorazové a vyhoďte ich na konci zmeny, alebo hneď, keď spadnú, sú špinavé alebo sa pomaly rozširujú.
Pri rolovaní peny medzi mastnými prstami sa špina vtlačí priamo do štupľa a niektorí pracovníci štuple radšej nenasadia, než by ich rolovali špinavými rukami. Pri špinavej práci je to dobrý dôvod siahnuť po zasúvacích opakovane použiteľných štuploch.
Výber medzi opakovane použiteľnými, penovými a štuplami s páskom závisí od práce a pena sa stále hodí pre návštevy a krátke úlohy. Porovnanie nájdete v článku o opakovane použiteľných, penových a pásikových štuploch do práce, ktorý ukazuje, ktorý typ sa hodí do prašnej, špinavej alebo prerušovane hlučnej práce.
Je niekedy v poriadku zdieľať štuple s kolegom?
Nie. Štuple sedia vo zvukovode, takže požičaný pár prenesie do vášho ucha cudzí ušný maz, kožné bunky a špinu z pracoviska. Utretie o rukáv na tom nič nezmení.
Typickým zdrojom sú rezervné štuple v dodávke alebo kolega, ktorý ponúkne svoje, keď niekto zabudne. Zapečatená škatuľa nových penových štuplov na pracovisku pokryje každého, kto ich nemá, a opakovane použiteľné štuple najlepšie fungujú pridelené každému zvlášť, s menom na puzdre.
Kedy vymeniť opakovane použiteľné pracovné štuple?
Opakovane použiteľné pracovné štuple vymeňte, keď kontrola ukáže poškodenie, napríklad roztrhnutú alebo prasknutú lamelu, zafarbenie, ktoré sa nedá zmyť, lepkavý alebo stvrdnutý silikón či stratené tesnenie, a nie po pevne danom počte týždňov. Poškodenie nahláste nadriadenému alebo bezpečnostnému technikovi, aby ste neostali bez ochrany sluchu.
| Typ štuplov | Ako čistiť | Kedy vymeniť | Zdieľať? |
|---|---|---|---|
| Opakovane použiteľné silikónové | Po každej zmene teplá voda a jemné mydlo, opláchnuť, pred uložením úplne vysušiť | Roztrhnutá alebo prasknutá lamela, škvrny, ktoré sa nezmyjú, lepkavý alebo stvrdnutý silikón, stratené tesnenie | Nikdy |
| Jednorazové penové | Neumývať | Na konci každej zmeny, alebo hneď po páde, zašpinení či pomalom rozširovaní | Nikdy |
| S páskom alebo šnúrkou | Hroty a pásik poutierať vlhkou mydlovou handričkou a osušiť | Hroty pri opotrebovaní, prasknutí alebo zašpinení, pásik pri ohnutí alebo uvoľnení | Nikdy |
| Na mieru | Teplá mydlová voda alebo pokyny výrobcu, potom osušiť | Keď praskne škrupina alebo sa zmení tesnenie, požiadajte o nové prispôsobenie | Nikdy, sú vyrobené pre uši jedného človeka |
O štuploch na mieru sa viac dočítate v článku štuple do uší na mieru do práce.
Ktoré pracovné štuple sa najľahšie udržiavajú čisté?
Najľahšie sa na pracovisku udržiavajú čisté hladké, nepórovité opakovane použiteľné silikónové štuple, pretože špina sa z povrchu zmyje a nevsiakne, a zasúvajú sa bez rolovania medzi špinavými prstami.
Z tejto myšlienky vychádzajú naše štuple WorkPRO: dvojlamelové telo z hypoalergénneho silikónu v reflexnej žltej farbe, opakovane použiteľné až 100-krát. Pri ich čistení sa riaďte rutinou a pokynmi výrobcu vyššie.
Ak hľadáte opakovane použiteľný štupeľ do hlučného slovenského pracoviska, pozrite si štuple WorkPRO (SNR 24 dB, 29,95 €). Majú SNR 24 dB (H 24, M 21, L 19) podľa normy EN 352-2 (testované v PZT GmbH) a nízky profil, pod ktorý sa vojdú chrániče sluchu. Sú pasívne, takže stíšia všetko vrátane výstražných signálov a hlasný alarm počujete preto, že je hlasný.
Kto zodpovedá za čisté chrániče sluchu podľa slovenských predpisov?
Podľa § 5 nariadenia vlády SR č. 115/2006 Z. z. zamestnávateľ poskytne vhodné a primerané chrániče sluchu, ak sa riziko pre sluch nedá odstrániť inak, od dolnej akčnej hodnoty (80 dB(A)) ich dá zamestnancom k dispozícii a od hornej akčnej hodnoty (85 dB(A)) ich zamestnanci musia použiť. Zamestnávateľ je povinný zabezpečiť používanie chráničov sluchu a zodpovedá za kontrolu účinnosti opatrení.
Nariadenie samostatnú povinnosť čistiť alebo udržiavať chrániče sluchu neuvádza. Znečistený, tvrdý alebo poškodený štupeľ však netesní tak, ako má, preto je rozumné sledovať pri kontrole opatrení aj stav štuplov. Podľa § 7 má zamestnávateľ zabezpečiť informácie a praktický výcvik vrátane správneho používania chráničov sluchu a k tomu sa v praxi hodí aj ošetrovanie a ukladanie štuplov. Povinnosti podrobne vysvetľuje náš článok o povinnostiach zamestnávateľa pri ochrane sluchu a prehľad celého nariadenia nájdete v sprievodcovi nariadením vlády 115/2006 Z. z..
V praxi to znamená, že zamestnávateľ zabezpečí náhradné štuple a miesto na umytie rúk, dá zamestnancom pokyny, ako štuple ošetrovať a ukladať, a určí, komu sa poškodenie hlási. Prasknutý štupeľ vrátený do skladu je presne ten prípad, keď sa oplatí ozvať.
Môžu špinavé štuple v práci dráždiť uši?
Špinavé štuple môžu zvukovod dráždiť, najmä keď sa k nim pridá vlhkosť alebo zdieľanie. Čisté, suché a osobné štuple podráždenie nevylučujú, no pomáhajú ho nezvyšovať. Ani pravidelné čistenie nie je záruka, že sa ucho nezapáli.
Obráťte sa na lekára, ak:
- vás ucho opakovane svrbí alebo je podráždené (môžete začať u praktického lekára)
- bolesť ucha neustúpi do troch dní
- z ucha vyteká tekutina alebo sa zmenil sluch (kontaktujte lekára čo najskôr)
Pri opakovaných ťažkostiach sa poraďte aj s lekárom pracovnej zdravotnej služby a povedzte to nadriadenému, aby sa dalo zvážiť iné chránenie sluchu.
Ako vyzerá dobrá rutina hygieny štuplov v práci?
Opakovane použiteľné štuple umyte po každej zmene, úplne ich vysušte, uložte ich do čistého puzdra, penové štuple na konci zmeny vyhoďte a nikdy nezdieľajte jeden pár. Pred každou zmenou ich skontrolujte a poškodenie nahláste.
Majte v skrinke náhradný osobný pár, aby poškodený štupeľ neznamenal zmenu bez ochrany. Čisté štuple zostanú pohodlné a pohodlné štuple zostanú v ušiach.
