⏱️ Odhadovaný čas čítania: 14 min
Na tejto stránke: Prehľad
Kľúčové poznatky
Niektoré áno. Kaufland oznámil, že od 15. augusta 2024 má vo všetkých predajniach na Slovensku každý deň od 11.00 do 12.00 Tichú hodinku bez hudby a zvukových reklamných spotov. Platí to tak, ako to reťazec oznámil, preto si čas pred cestou overte v predajni.
Pri pokladniach a samoobslužných pokladniach, v reštauračnej zóne, pri hracích kútikoch pre deti a všade, kde hrá hudba a ozývajú sa hlásenia. Tvrdé podlahy a sklo zvuk odrážajú, takže špičky sú hlasnejšie než priemer.
Áno. Pasívne štuple so SNR 24, ako Life+, znižujú aj dialógy o približne 21 dB, no zvukový mix filmov je dosť hlasný na to, aby ste dej sledovali. Vyskúšajte ich počas upútaviek.
Áno, no len preto, že sú hlasné, nie preto, že by cez štuple prechádzala reč. Všetko sa stíši, nič nezmizne.
Áno. Rozhovor stále počujete, len tichšie. Pri pokladni preto môžete štuple vybrať, ak sa chcete rozprávať bez nich.
Vždy, keď je v obchode, na ulici alebo v kine dosť ticho na rozhovor bez zvyšovania hlasu. Neodporúča sa nosiť ich neustále. K lekárovi choďte, ak sa vám bežné zvuky zdajú bolestivo hlasné, náhle sa zmenili alebo sa pridružila bolesť či výtok z ucha. Štuple nie sú liečba ani zdravotnícka pomôcka.
Hlásenia z reproduktorov, hudba z každého obchodu a pípanie pokladníc dokážu z bežného nákupu urobiť dlhý záťažový test. Štuple do uší do nákupného centra, do kina a do preplnených ulíc nenahrádzajú tichú hodinku v obchode ani pokojnejšie premietanie. Pokrývajú zvyšok týždňa, keď máte na nákup len sobotné popoludnie.
Všetkých našich sprievodcov k téme nájdete na stránke štuple do uší pri citlivosti na hluk.
Bollsen vyrába opakovane použiteľné silikónové štuple do uší, testované v Nemecku, s nezávisle certifikovaným SNR 24 dB, a dôveruje nám viac ako 1 000 000 ľudí. Širší pohľad na bežné zvuky, ktoré sa zdajú príliš hlasné, nájdete v našom sprievodcovi citlivosť na hluk a kedy ísť k lekárovi. Tento článok je o obchodoch, nákupných centrách, kinách a peších zónach a o tom, ako ich skombinovať so štupľami.
Je to sprievodca pre dospelých a tínedžerov. Štuple Bollsen nie sú zdravotnícka pomôcka ani liečba a rada lekára má vždy prednosť. Informácie o tichých hodinách sú uvedené tak, ako ich oznámili prevádzkovatelia, preto si ich pred cestou vždy overte.
Prečo je v obchodoch, kinách a na preplnených uliciach také hlučno?
V obchodoch, kinách a na preplnených uliciach je hlučno, pretože sa naraz sčítava viac zdrojov zvuku. V obchode je to hudba z reproduktorov, hlásenia, pípanie samoobslužných pokladní a vozíky na tvrdých podlahách, pričom sa všetko odráža od dlažby a skla. V kine je to zvukový mix, ktorý v akčných scénach vrcholí. V nákupnom centre k tomu pribúda ruch reštauračnej zóny a detských kútikov.
Samoobslužná pokladnica, ktorá nahlas komentuje každý krok, a alarm pri vchode, ktorý je navrhnutý tak, aby ho bolo počuť nad všetkým ostatným, spôsobia, že priemerná hladina hluku skrýva veľa krátkych špičiek. Práve tie sú najnepríjemnejšie.
Music SoundPRO
Watersafe+
Life+Life+Music SoundPROWatersafe+Life+Čo mení tichá hodinka v obchode?
Tichá hodinka mení obchod, nie samotný nákup. Kaufland v tlačovej správe z augusta 2024 oznámil, že od 15. augusta 2024 bude vo všetkých predajniach na Slovensku každý deň od 11.00 do 12.00 hodiny Tichá hodinka, počas ktorej sa nepúšťa hudba ani zvukové reklamné spoty. Ide o oznámenie prevádzkovateľa, nie o živý rozpis, preto si čas a rozsah overte priamo v predajni.
Ak váš reťazec takú hodinu nemá, môžete sa v predajni opýtať, či je niekedy v týždni pokojnejší čas, napríklad skoro ráno vo všedný deň.
Aj v tichšom obchode zostane brum chladničiek, rachot vozíkov a skúška alarmu. Ak vám rušný obchod pripadá ako príliš veľa podnetov naraz, a nielen ako príliš veľa hlasitosti, pozrite si náš článok štuple do uší a zmyslové preťaženie, ktorý sa pozerá na celú záťaž.
Ako skombinovať tichú hodinku so štupľami?
Kombinácia tichej hodinky so štupľami znamená využiť ju, keď vám to týždeň dovolí, a v každom inom obchode siahnuť po pasívnych štupľoch so SNR 24, ako sú Life+. Štuple dnu pri vchode a v najhlasnejších uličkách, von pri pokladni alebo na parkovisku. Puzdro majte na kľúčenke, aby ste pár mali po ruke, keď sa sobotný nákup nedá presunúť. Pri pokladni ich môžete vybrať, ak sa chcete rozprávať bez nich, pretože hlasy sa stíšia tiež.
Naše pasívne opakovane použiteľné silikónové štuple Life+ so SNR 24 dB (29,95 €) znížia špičku 90 dB pri samoobslužnej pokladnici na približne 66 dB pri uchu. Hlásenia a alarmy ostávajú počuteľné, lebo sú hlasné, nie preto, že by cez štuple prechádzala reč. V obchode, kde ešte potrebujete počuť „kartou alebo hotovosť“, je správny výsledok tichšie, nie ticho.
| Situácia | Čo hluk najviac zvyšuje | Tichšia možnosť | Štuple dnu | Štuple von |
|---|---|---|---|---|
| Obchod | Hudba, hlásenia, pípanie pokladní, vozíky | Tichá hodinka, ak ju reťazec ponúka (Kaufland, podľa oznámenia z augusta 2024), alebo pokojnejší čas v týždni | Vchod, samoobslužné pokladnice, najrušnejšie uličky | Pri pokladni, na parkovisku |
| Nákupné centrum, reštauračná zóna a detský kútik | Hlasy, príbory, hudba z viacerých podnikov naraz | Skorší čas alebo krátky okruh bez týchto zón | Reštauračná zóna, detský kútik, najhlučnejší obchod | Vedľajšie uličky, pokojnejšie obchody, vonku |
| Kino, bežné premietanie | Reklamy, upútavky a akčné scény | Sadnúť si ďalej od plátna a reproduktorov | Reklamy, upútavky, akčné scény | Tiché scény, vstupná hala |
| Kino, pokojnejšie premietanie (ak ho vaše kino ponúka) | Nižšia hlasitosť filmu | Svetlá stlmené, bez upútaviek, možnosť pohybu | Nepovinne, pri najhlasnejších scénach | Väčšinu filmu |
Ako hlasno je v kine a čo sú pokojnejšie premietania?
V kine sú najhlasnejšie reklamy, upútavky a akčné scény, pretože zvukový mix je navrhnutý tak, aby ste ho cítili v celom tele. Celý film má priemernú hladinu nižšiu než jeho najhlasnejšia minúta, takže stačí chrániť sluch práve v týchto chvíľach. Čím ďalej od plátna a reproduktorov sedíte, tým je tichšie, preto si sadnite radšej do zadných radov.
Pokojnejšie premietanie mení miestnosť: nižšia hlasitosť filmu, stlmené svetlá v sále, bez upútaviek a reklám a možnosť sa pohybovať. Niektoré kiná takéto projekcie ponúkajú, iné nie, preto si program a podmienky pozrite priamo u svojho kina. Ako sa s hlukom a podnetmi vyrovnávajú dospelí s autizmom, rozoberá náš článok autizmus u dospelých a hluk. Koľko decibelov majú bežné štuple blokovať, pomôže vám odpovedať náš článok koľko decibelov blokujú štuple do uší.
Budete so štupľami v ušiach stále sledovať film?
So štupľami v ušiach film sledovať budete, pretože zvukový mix v kine je hlasný. Dialógy sa však stíšia tiež: Life+ znižuje rozsah reči o približne 21 dB (hodnota M), takže akčná špička 95 dB pristane pri uchu na približne 71 dB a tichá konverzačná scéna je ešte tichšia. Penové jednorazové štuple sú postavené na maximálnu izoláciu, nie na strednú redukciu, preto ľudia, ktorí ich v kine skúsia, prídu spolu s explóziami aj o dialógy.
Life+ má SNR 24 (H 24, M 21, L 19), teda strednú redukciu a nie maximálnu izoláciu, a jeho útlm rastie s frekvenciou, od približne 22 dB v hlbokých a stredných tónoch po približne 35 dB pri 8 kHz, ako ukazujú nezávislé laboratórne výsledky testov. Je to bežný pasívny profil, takže okolie stále počujete, len tichšie.
Dobrým testom sú upútavky. Štuple si nasaďte, keď sa začnú reklamy, a ak chcete lepšie počuť šepkanú scénu, jeden vyberte. Ak vám popcorn zrazu znie obrovsky, náš článok vlastné žuvanie so štupľami v ušiach vysvetľuje, prečo to uzavretý zvukovod robí.
Ako sa pohybovať po rušnej pešej zóne alebo v nákupnom centre?
Po rušnej pešej zóne alebo v nákupnom centre sa dá pohybovať rozumne nielen štupľami, ale aj trasou a časom. Vynechajte reštauračnú zónu a detský kútik, kde býva najhlučnejšie, a vyberte si vedľajšie ulice namiesto hlavnej tepny. Štuple majte v uchu len na hlučnom úseku.
Vo všedný deň ráno je spravidla tichšie než v sobotu popoludní. Každú hodinu si naplánujte jednu pokojnú zastávku, napríklad kútik v kaviarni alebo kníhkupectvo.
Nenápadný, zarovno sediaci tvar tu záleží viac než kdekoľvek inde, lebo štuple môžete na verejnosti dve hodiny vyberať a nasadzovať. Life+ sedí vo zvukovode bez vyčnievajúcej stopky a vyčnieva len malé očko na vytiahnutie, takže si ich väčšina okoloidúcich nevšimne.
Kedy štuple vybrať a kedy ísť k lekárovi?
Štuple vyberte vždy, keď je v obchode, na ulici alebo v sále dosť ticho na rozhovor bez zvyšovania hlasu, pretože neustále nosenie štupľov sa neodporúča, najmä v tichých miestach. Krátke použitie na veľmi hlučných miestach je niečo iné. Pri dni v meste to znamená: dnu pri vchode do obchodu, pri upútavkách a na hlavnej tepne, von pri pokladni, v kaviarni a cestou domov. Súvisí s tým otázka, či je zlé nosiť štuple do uší celý deň.
Choďte k lekárovi, ak sa vám bežné zvuky zdajú bolestivo hlasné, náhle sa zmenili alebo sa pridružila bolesť či výtok z ucha. Otorinolaryngológ alebo audiológ vám môže skontrolovať sluch. Štuple Bollsen nie sú zdravotnícka pomôcka ani liečba. Znižujú hluk, ktorý dosahuje vaše uši, a nenahrádzajú odbornú radu.
Aké štuple sa hodia na nákupy, do kina a do mesta?
Na nákupy, do kina a do mesta treba miernu redukciu okolo SNR 24, zarovno sediaci tvar, ktorý znesiete dve hodiny pri nasadzovaní a vyberaní, a rýchle nasadenie. Presne to sú kritériá z článku čo hľadať pri bežných štupľoch do uší. Naše Life+ sú z hypoalergénneho prírodného silikónu s dvojlamelovým tvarom, vydržia až 100 použití, čo vychádza približne na 0,30 € za použitie, a majú hliníkové puzdro na kľúčenke. Jeden pár stojí 29,95 €.
O pohodlí rozhoduje najmä sedenie v uchu. Ak vám žiadny pár nesedí, existuje Life+ AR KI Tech (44,95 €), pri ktorom sa veľkosť určuje podľa dvoch fotografií vášho ucha. Na každú objednávku sa vzťahuje 40-dňová záruka vrátenia peňazí, takže ich môžete vyskúšať na skutočnom sobotnom nákupe.
Nakupujte a pozerajte vo vlastnej hlasitosti
Tiché hodiny a pokojnejšie premietania sa oplatí plánovať, keď to týždeň dovolí, a pár štupľov pokryje zvyšok. Overte si podmienky priamo na mieste, štuple dnu pri vchode a upútavkách, von, keď sa miesto utíši. Na zvyšok týždňa nadväzuje náš sprievodca bežný deň a hluk, ktorý prechádza rovnakú rutinu dnu a von cez cestu do práce, obchody a domov.
Ak si chcete pár vyskúšať, Life+ stoja 29,95 €, majú SNR 24 a platí pri nich naša 40-dňová záruka vrátenia peňazí. Zbaľte puzdro a užite si film.
