⏱️ Odhadovaný čas čítania: 13 min
Na tejto stránke: Prehľad
Kľúčové poznatky
V bežnej triede zvyčajne nie. Dánska štúdia namerala v priemere približne 72 dB(A), teda pod dolnou akčnou hodnotou 80 dB. Dielne, hudobné učebne a niektoré telocvične môžu dosiahnuť 80–85 dB(A) aj viac a tam sa oplatí pozrieť na posúdenie rizika.
Orientačne 85–90 dB(A) v telocvični a 85–95 dB(A) v dielni alebo hudobnej učebni pri plnej prevádzke, oproti 60–75 dB(A) v triede. Rozhoduje meranie na vašej škole.
Áno, škola je zamestnávateľ. Od dolnej akčnej hodnoty 80 dB dá zamestnancom k dispozícii chrániče sluchu, od hornej hodnoty 85 dB ich zamestnanci musia používať a takéto miesta sa označujú.
Pri dohľade nad prácou so strojmi áno, no na výklad pre celú triedu ich vyberte, pretože pasívny štupeľ stlmí aj hlasy žiakov. Hlasný signál zostane počuť preto, že je hlasný.
Záleží na nameranej hladine v danej miestnosti, nie na názve predmetu. SNR 24 dB sedí do hlučnej dielne, no v pokojnejšej telocvični môže tlmiť zbytočne veľa.
Spravidla nie. Štuple do dielne tlmia vysoké tóny viac než hlboké, takže hudba znie matnejšie. Rozhodnúť by mal posudok rizika vašej školy.
Väčšina učiteľov štuple do uší na bežnú vyučovaciu hodinu nepotrebuje, no niektorí ich potrebujú v dielni, v hudobnej učebni alebo v hlučnej telocvični, kde hluk môže prekročiť akčné hodnoty z nariadenia vlády.
Ak chcete vedieť, akú ochranu sluchu potrebujete podľa profesie, pozrite si stránku štuple do uší do práce.
V diskusiách učiteľov sa štuple spomínajú pri konkrétnych chvíľach (školská slávnosť, dozor v jedálni, voľná hodina pri opravovaní písomiek), nie počas celého dňa. Najčastejšia obava je, že človek prepočuje, čo mu žiak povie.
V Bollsene vyrábame opakovane použiteľné silikónové štuple, ktorým dôveruje viac ako 1 000 000 ľudí, testované v Nemecku a nezávisle certifikované na 24 dB. O hluku na rôznych pracoviskách, aj v školách, píšeme v sprievodcovi najlepšie štuple do uší do práce.
Potrebujú učitelia štuple vôbec?
V bežnej triede zvyčajne nie: dánska štúdia s 35 učiteľmi namerala počas vyučovania priemerne 72 dB(A), teda pod dolnou akčnou hodnotou 80 dB, takže štuple na normálnej hodine sú otázkou pohodlia, nie povinnosti.
Štúdia, ktorú v roku 2014 publikovali Kristiansen a kol., dospela k záveru, že hluk v bežných triedach nepredstavuje riziko poškodenia sluchu. Zistila však, že učitelia hovorili zvýšeným hlasom 61 % času a hlásili hlasovú aj duševnú únavu, pričom pri telesnej výchove v interiéri bol hluk v priemere o 6,6 dB(A) vyšší.
Chrapot trvajúci týždne, zvonenie v ušiach po škole alebo sluch, ktorý sa vám mení, je dôvod obrátiť sa na všeobecného lekára alebo lekára ORL. Štuple sú pomôcka na zníženie hluku, nie liečba. O tom, ako hluk v triede pôsobí na deti, píšeme v článku hluk v triede a deti s ADHD.
Aké hlučné sú školy, miestnosť po miestnosti?
Hluk v škole sa pohybuje orientačne od 60–75 dB(A) v triede po 85–95 dB(A) v hudobnej učebni alebo dielni so zapnutými strojmi, pričom školská jedáleň a telocvičňa sú niekde medzi nimi.
Sú to typické rozsahy a rozhoduje posúdenie rizika, ktoré zabezpečuje zamestnávateľ. Ak musíte kričať, aby vás počuli na vzdialenosť 2 m, býva to približne 85 dB(A).
| Prostredie | Typická hladina | Pásmo podľa NV 115/2006 (denná expozícia) | Štuple |
|---|---|---|---|
| Bežná trieda | 60–75 dB(A) | Pod 80 dB: povinnosť poskytnúť chrániče nevzniká | Nie sú potrebné, len pohodlie |
| Jedáleň pri obede | 80–85 dB(A) | Dolná akčná hodnota (80 dB): zamestnávateľ dá chrániče k dispozícii | Na požiadanie, pri krátkom dozore je denný priemer nižší |
| Telocvičňa | 85–90 dB(A) | Horná akčná hodnota (85 dB): chrániče sa musia používať | Podľa nameranej hladiny, pozor na zbytočne silné tlmenie |
| Hudobná učebňa alebo dielňa | 85–95 dB(A) | Horná akčná hodnota; limit 87 dB platí s ohľadom na tlmenie chráničov | Podľa nameranej hladiny a posúdenia rizika |
Pásma sa týkajú dennej expozície, nie jednej hlasnej minúty. Hladiny pri obsluhe píly, vŕtačky či brúsky nájdete v článku hlučnosť elektrického náradia (tabuľka decibelov).
Vzťahuje sa nariadenie vlády 115/2006 na školy?
Áno, nariadenie vlády SR č. 115/2006 Z. z. sa vzťahuje aj na školy, pretože škola je zamestnávateľ a voči svojim zamestnancom má rovnaké povinnosti pri hodnotách 80, 85 a 87 dB ako každé iné pracovisko.
Podľa nariadenia vlády č. 115/2006 Z. z. platí pri dolnej akčnej hodnote 80 dB, že zamestnávateľ dá zamestnancom k dispozícii chrániče sluchu (§ 5 ods. 2) a zabezpečí informácie a praktický výcvik (§ 7). Ak expozícia dosiahne hornú akčnú hodnotu 85 dB, zamestnanci musia chrániče používať (§ 5 ods. 3). Limitná hodnota 87 dB sa posudzuje s ohľadom na tlmenie chráničov, ktoré zamestnanec používa. Pre krátke zvukové špičky sú hodnoty 135 dB, 137 dB a 140 dB (vrcholová hladina C).
Čo z toho vyplýva pre zamestnávateľa, vysvetľujeme v článku hluk na pracovisku podľa nariadenia vlády 115/2006 a v prehľade povinností zamestnávateľa pri hluku. To, čo platí na stavbe, platí aj v školskej dielni. Ak sa na základe posúdenia rizika zistí riziko pre zdravie, zamestnávateľ zabezpečí aj zdravotný dohľad (§ 9), o ktorom píšeme v článku vyšetrenie sluchu v práci. Dohľad nad bezpečnosťou práce vykonáva inšpekcia práce (ip.gov.sk).
Záleží na čase rovnako ako na hladine. Osem hodín pri 80 dB(A) je rovnaká dávka ako 2 hodiny pri 86 dB(A) alebo 15 minút pri 95 dB(A), takže jedna 90-minútová hodina v dielni pri asi 90 dB(A) dá sama osebe približne 83 dB(A) za deň.
Ktorí učitelia sú najviac exponovaní: dielne, hudobná alebo telesná výchova?
Učitelia technickej výchovy zvyčajne čelia najvyššiemu trvalému hluku, nasledujú učitelia hudobnej a telesnej výchovy, pretože pásová píla a stĺpová vŕtačka, hlasné skúšky alebo plná telocvičňa môžu posunúť hodinu do rozsahu 85–95 dB(A).
Školské dielne
Keď stroje posunú expozíciu nad 85 dB, patrí takéto miesto medzi označené miesta s povinnosťou chráničov (§ 4 ods. 3), s tabuľkami pri vstupe a chráničmi pre všetkých vnútri, vrátane učiteľa. Kde leží hranica a ako sa značí, vysvetľuje článok zóna ochrany sluchu a označenie. K samotným strojom pozrite štuple do uší pri elektrickom náradí, kde ku každému stroju priraďujeme ochranu.
Hudobné učebne
Pasívny štupeľ do dielne tlmí vysoké tóny viac než hlboké, takže nástroje znejú matnejšie a posudzovať farbu tónu je ťažšie. Či budú učitelia hudobnej výchovy potrebovať ochranu určenú na hudbu, má ukázať posúdenie rizika vašej školy, nie jednotné pravidlo.
Telocvične
Tvrdé steny a celá trieda, ktorá kričí, robia z telocvične hlučný priestor. Plná telocvičňa sa orientačne pohybuje okolo 85–90 dB(A). Pri tejto hladine stačí menej tlmiaci štupeľ a silné tlmenie môže ľudí zbytočne odrezať od okolia.
Aký SNR učiteľ potrebuje a kde sa hodí WorkPRO?
Štupeľ sa vyberá podľa nameranej hladiny na pracovisku a podľa pásma tlmenia (hodnoty H, M, L), nie podľa predmetu. SNR je laboratórne hodnotenie a nie je to jednoduché odpočítanie od hladiny v dB(A), v praxi je tlmenie nižšie a závisí od uloženia v uchu. Ako sa štupeľ vyberá, vysvetľuje článok akú ochranu sluchu potrebujem.
Pozor aj na opačný problém. Pri príliš silnom tlmení sa človek cíti odrezaný, štuple si vytiahne a nakoniec nemá žiadnu ochranu. Cieľom je zníženie hluku na prijateľnú úroveň, nie ticho.
Naše WorkPRO sú pasívne, opakovane použiteľné štuple z hypoalergénneho silikónu s hodnotením SNR 24 dB (H 24, M 21, L 19), testované podľa EN 352-2 v nemeckom skúšobnom ústave PZT GmbH. Tlmenie rastie s frekvenciou, od približne 22 dB v nízkych a stredných tónoch po 35 dB pri 8 kHz, takže nejde o rovnomerný filter. Nie sú to ani štuple s elektronikou alebo aktívnym potlačením hluku. SNR 24 dB sa hodí do hlučnej dielne so strojmi v plnej prevádzke.
V telocvični s hladinou 85–90 dB(A) môže byť SNR 24 viac, než je potrebné. Patria tam na najhlasnejšie chvíle, napríklad turnaj, a von, keď sa hala upokojí.
Na hodiny s obsluhou strojov ponúkame štuple WorkPRO (SNR 24 dB, 29,95 €). Majú nízky profil, takže sa dajú nosiť pod mušľovými chráničmi sluchu.
Môže učiteľ nosiť štuple počas výučby?
Štuple môžete nosiť pri dohľade nad prácou so strojmi, no na výklad pre celú triedu ich vyberte, pretože pasívny štupeľ s 24 dB stlmí každý zvuk, vrátane hlasov žiakov.
Z miestnosti teda budete počuť menej. Žiak hneď vedľa vás alebo výkrik cez dielňu sa k vám stále dostane, lebo je blízko alebo hlasný, a požiarny alarm zostane počuť preto, že je hlasný, nie preto, že by ho štupeľ prepúšťal. Tlmia sa aj reč a výstrahy, vysoké tóny viac než hlboké. V dielni si preto s triedou dohodnite aj vizuálne signály.
Rytmus „dnu a von“ vás drží súčasťou miestnosti: štuple dnu, keď sa stroje spustia, von na ukážky a otázky, a znova dnu na ďalší chod. Pohodlie počas dlhého dňa rozoberá článok štuple do uší celý deň v práci a pri viacnásobnom vkladaní a vyberaní za hodinu sa hodí aj čistenie štupľov do uší v práci.
A čo zborovňa, voľné hodiny a objednávky pre celú školu?
Mimo hlučných miestností nevzniká povinnosť poskytnúť chrániče sluchu, takže štuple v zborovni alebo počas voľnej hodiny sú čisto otázkou pohodlia a tichšia chvíľa pri opravovaní písomiek vám môže pomôcť oddýchnuť si pred poobedím.
Zvyky zo zdieľaného pracovného stola platia aj v zborovni a v článku štuple do open space kancelárie nájdete tipy, ako ich nosiť ohľaduplne a kedy ich pre kolegov vybrať. Na voľné hodiny niektorí učitelia volia štuple Life+, určené na bežný hluk, nie na dielenské stroje.
Ak štuple potrebuje celá katedra, ozvite sa nám a dohodneme sa na väčšej objednávke, aby mal pár každý učiteľ, ktorý pracuje nad 85 dB.
Aký je najjednoduchší plán so štupľami pre učiteľa?
Začnite miestnosťou, nie funkciou. Trieda zostáva pod 80 dB, dielňa alebo hudobná učebňa môže prekročiť 85 dB. Ktorá strana je vaša, ukáže posúdenie rizika vašej školy, preto ho požiadajte o nahliadnutie.
Ak učíte na strojoch, majte pár poruke a držte sa rytmu dnu a von. Na WorkPRO sa vzťahuje naša 40-dňová záruka vrátenia peňazí, takže ich môžete vyskúšať vo vlastnej dielni bez rizika.
