⏱️ Odhadovaný čas čítania: 14 min
Na tejto stránke: Prehľad
Kľúčové poznatky
Komfortná vložka do topánok je bežne predávaný výrobok, ktorý si vyberiete sami, aby boli vaše topánky mäkšie a pohodlnejšie. Ortopedická vložka je zdravotnícka pomôcka, ktorú po vyšetrení chodidiel odporučí alebo predpíše lekár a ktorá má pre konkrétneho človeka plniť konkrétnu úlohu. Prvá je o pohodlí a sadnutí, druhá je súčasťou zdravotnej starostlivosti.
Nie. Vložky do topánok BOLLSEN® sú celodĺžkové komfortné stielky z bežného predaja, vyrábané v štandardných veľkostiach. Nie sú ortopedickou pomôckou, nevyrábajú sa na mieru a nenahrádzajú pomôcku, ktorú vám predpísal lekár. Ich úlohou je pohodlie, tlmenie a opora v bežnej, pracovnej aj športovej obuvi.
Na kúpu komfortnej stielky v obchode predpis nepotrebujete. Predpísaná ortopedická vložka je iná vec: predchádza jej vyšetrenie u odborného lekára, napríklad ortopéda, ktorý rozhodne, či je pomôcka vôbec potrebná. Ak áno, vystaví lekársky poukaz a vložku zhotoví ortopedický technik. O tom, akú časť nákladov uhradí zdravotná poisťovňa, sa informujte u lekára alebo vo svojej poisťovni.
Keď vám bolesť chodidla bráni v bežných činnostiach, zhoršuje sa alebo sa vracia, prípadne sa nezlepší ani po približne dvoch týždňoch starostlivosti doma. Odbornú radu si vyžaduje aj mravčenie, strata citlivosti alebo slabosť v chodidle, bolesť chodidla u človeka s cukrovkou a možné zranenie, napríklad podozrenie na zlomeninu.
Len ak sú vám pohodlné. Komfortná stielka nie je liečba, preto by nikdy nemala byť dôvodom odkladať návštevu lekára. Keď vás lekár vyšetrí, riaďte sa jeho radou: ak predpíše pomôcku alebo odporučí konkrétnu obuv, jeho odporúčanie má prednosť.
Komfortné stielky a ortopedické vložky vyzerajú podobne. Obe sa vkladajú do topánky, obe sú tvarované podľa chodidla a v obchodoch často ležia na tej istej polici. Nie sú však to isté a ak si ich zameníte, môžete kúpiť nesprávny výrobok alebo odložiť pomoc, ktorú naozaj potrebujete.
Stručne: komfortná vložka do topánok je bežne predávaný výrobok, ktorý si vyberiete sami kvôli pohodliu a tlmeniu. Ortopedická vložka je pomôcka, ktorú po vyšetrení odporučí alebo predpíše lekár. Tento článok ich porovnáva vedľa seba, vysvetľuje, ako sa u nás k predpísanej vložke dostanete, a vymenúva signály, pri ktorých je namieste odborná rada. Ak neporovnávate stielky s ortopedickými vložkami, ale medzi sebou, viac nájdete v našich návodoch, ako vybrať vložky do topánok a ako sa líšia materiály stielok.
Vložky do topánok vs. ortopedické vložky: porovnanie
Keď sa hovorí o stielkach a ortopedických vložkách, ľudia majú v skutočnosti na mysli tri rôzne veci. Tabuľka ich zhŕňa.
| Komfortná stielka | Pevnejšia tvarovaná stielka z obchodu | Ortopedická vložka na mieru alebo na predpis | |
|---|---|---|---|
| Účel | Pohodlie, tlmenie, tlmenie nárazov a pocit opory v bežnej, pracovnej a športovej obuvi | Pevnejší, štruktúrovanejší pocit; stále ide o všeobecný výrobok, ktorý nie je prispôsobený jednému človeku | Konkrétna úloha, o ktorej rozhodne lekár pre jedného človeka, často spolu s cvičením alebo odporúčaním obuvi |
| Kto rozhoduje | Vy, podľa svojich topánok a toho, ako sa v nich cítite | Vy, podľa popisu výrobku | Odborný lekár po vyšetrení |
| Sadnutie | Štandardné veľkosti; kúpite si svoju veľkosť a zastrihnete ju, ak to konštrukcia umožňuje | Štandardné veľkosti a tvary; málo alebo žiadne možnosti úpravy | Zhotovená podľa odtlačku alebo skenu chodidla, alebo sériová pomôcka vybraná a upravená odborníkom, s postupným zvykaním a kontrolou |
| Kde ju získate | V obchode alebo online | V obchode, lekárni alebo online | Na lekársky poukaz od odborného lekára; zhotoví ju ortopedický technik |
Štvrtou, jednoduchšou skupinou sú vložky len pod pätu, napríklad pätové misky a podložky. S celodĺžkovými stielkami ich porovnáva náš návod o pätových vložkách a celodĺžkových stielkach.
Na čo slúži komfortná stielka?
Komfortná stielka nahrádza tenkú penovú vložku, s ktorou sa predáva väčšina topánok, alebo sa kladie na ňu. Vyrába sa v štandardných veľkostiach a tvaroch a vyberáte si ju sami podľa toho, ako sa cítite vo svojich topánkach a na čo ich používate. Jej úloha je praktická:
- Tlmenie. Mäkšie vrstvy pod pätou a prednou časťou chodidla robia tvrdé podlahy a dlhé dni na nohách pohodlnejšími.
- Tlmenie nárazov. Pena, ktorá pohlcuje nárazy, uberie z každého kroku na tvrdom povrchu časť otrasu.
- Opora a sadnutie. Tvarovaná časť pod strednou časťou chodidla mu dáva jasné miesto, takže sa v topánke menej posúva.
To je všetko, čo od nej môžete čakať. Komfortná stielka môže spríjemniť topánky na státie, chôdzu alebo prácu a mnohým ľuďom jednoducho vyhovuje jej pocit. Nie je však navrhnutá na to, aby menila stavbu chodidla alebo spôsob, akým sa pohybuje. Ak sa chcete dozvedieť viac o tvarovaní pod strednou časťou chodidla, náš návod o tom, čo robí opora klenby v komfortnej stielke, vysvetľuje, koľko opory sa hodí do akých topánok.
Čo je ortopedická vložka?
Ortopedická vložka, odborne ortéza chodidla, patrí do inej kategórie. Je to zdravotnícka pomôcka a ortézy sú súčasťou zdravotnej starostlivosti aj podľa štandardov Svetovej zdravotníckej organizácie pre protetiku a ortotiku z roku 2017, ktoré medzi hlavné prekážky ich dostupnosti radia aj nedostatok vyškolených odborníkov. V tom je kľúčový rozdiel: niekto kvalifikovaný si najprv prezrel chodidlá daného človeka a rozhodol, čo má pomôcka robiť.
Z toho vyplýva niekoľko vecí:
- Predchádza jej vyšetrenie. Lekár vyšetrí chodidlá, opýta sa na ťažkosti a pohybové návyky a až potom rozhodne, či je ortopedická vložka správnym krokom. Často ju odporučí spolu s ďalšími radami, napríklad s cvičením alebo so zmenou obuvi.
- Je určená pre jedného človeka. Niektoré ortopedické vložky sa zhotovujú podľa odtlačku alebo skenu chodidla, iné sú sériové pomôcky, ktoré odborník vyberie a upraví. V oboch prípadoch ide o odborné rozhodnutie.
- Dostanete k nej pokyny. Zvyčajne zahŕňajú postupné zvykanie a výzvu ozvať sa, ak niečo nesedí, aby sa pomôcka dala skontrolovať a upraviť.
Na Slovensku ortopedickú vložku na mieru zvyčajne predpisuje odborný lekár, napríklad ortopéd, na lekársky poukaz a zhotovuje ju ortopedický technik. O bežnú starostlivosť o pokožku a nechty na nohách sa starajú pedikéri a podológovia; ich odbornú komunitu združuje Slovenská podologická spoločnosť.
A čo pevnejšie tvarované stielky z obchodu?
Medzi týmito dvoma skupinami je šedá zóna: pevnejšie, výraznejšie tvarované stielky z obchodov a e-shopov, často s medicínsky znejúcimi názvami. Stále sú to bežne predávané výrobky v štandardných veľkostiach, ktoré si kupujúci vyberá bez vyšetrenia. Nápis na krabici nie je lekársky predpis a žiadna stielka z obchodu nemôže vedieť, čo by lekár zistil pri vyšetrení vašich chodidiel.
To z nich nerobí zlé výrobky. Niektorým ľuďom vyhovuje v tuhej obuvi pevnejší, štruktúrovanejší pocit. Pomáha však posudzovať ich ako to, čím sú, teda ako voľbu pre pohodlie a sadnutie, a pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa ťažkosti s chodidlami brať ako dôvod poradiť sa s odborníkom, nie ako dôvod kúpiť si pevnejšiu stielku.
Ako sa u nás dostanete k ortopedickej vložke?
Cesta závisí od vašej situácie, no zvyčajne vyzerá takto:
- Všeobecný lekár. Prvým krokom býva váš všeobecný lekár, ktorý posúdi bolesť chodidla a podľa potreby vás odošle k odbornému lekárovi.
- Odborný lekár. Ortopéd alebo iný odborný lekár vyšetrí chodidlá a rozhodne, či ortopedickú vložku potrebujete. Ak áno, vystaví lekársky poukaz.
- Ortopedický technik. Podľa poukazu vám vložku zhotoví alebo upraví ortopedický technik. Časť nákladov môže uhradiť zdravotná poisťovňa; aké sú podmienky a či budete niečo doplácať, vám povie lekár alebo vaša poisťovňa.
Pri naliehavých ťažkostiach, napríklad pri podozrení na zlomeninu, pri silnej bolesti alebo ak nemôžete chodiť, nečakajte na bežný termín a vyhľadajte pohotovosť, pri vážnom úraze volajte záchrannú službu na čísle 155 alebo 112.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Signály, pri ktorých je namieste odborná rada
Žiadna stielka nenahrádza odbornú radu. So svojím všeobecným lekárom sa poraďte, keď:
- vám bolesť chodidla bráni v bežných činnostiach
- sa bolesť zhoršuje alebo sa opakovane vracia
- sa nezlepšila ani po približne dvoch týždňoch starostlivosti doma
- cítite v chodidle mravčenie alebo stratu citlivosti, prípadne máte pocit slabosti v nohách
- bolí chodidlo človeka s cukrovkou, pretože pri cukrovke môžu byť ťažkosti s nohami vážnejšie
Po úraze, napríklad pri podozrení na zlomeninu, pri silnej bolesti alebo ak nemôžete chodiť, vyhľadajte pohotovosť. Všeobecný lekár vás podľa potreby odošle k odbornému lekárovi a odborníka na starostlivosť o nohy vo svojom okolí nájdete aj na mape poskytovateľov Slovenskej podologickej spoločnosti.
Ak lekár ortopedickú vložku odporučí, nahradí tipovanie pomôckou zvolenou presne pre vás. Ak ju neodporučí, aj tak vám vie povedať, aká obuv alebo komfortná stielka má vo vašom prípade zmysel, a to je užitočná informácia ešte pred akýmkoľvek nákupom.
Môžete nosiť komfortné stielky, kým čakáte na vyšetrenie?
Len ak sú vám pohodlné a len kvôli pohodliu. Komfortná stielka nie je liečba a nikdy by nemala byť dôvodom odkladať návštevu lekára. Ak sa po výmene stielok cítite horšie, vyberte ich.
Keď vás lekár vyšetrí, jeho rada má prednosť. Ak vám predpíše ortopedickú vložku, používajte ju podľa pokynov a opýtajte sa ho, či a kedy má komfortná stielka miesto vo vašich ostatných topánkach.
Kam patria Vložky do topánok BOLLSEN®?
Aby bolo jasné, ako je to s naším vlastným výrobkom: Vložky do topánok BOLLSEN® sú komfortná stielka, nie ortopedická vložka. Vyrábajú sa v štandardných veľkostiach, nie sú na mieru a nikdy nenahrádzajú predpísanú pomôcku. Patria do prvého stĺpca tabuľky vyššie.
Sú navrhnuté pre pohodlie v bežnej, pracovnej a športovej obuvi, vrstva po vrstve:
- EVA pre ohybnosť, aby sa stielka hýbala spolu s topánkou.
- SEBS pre mäkkosť pod chodidlom.
- Pena PORON® ShockPad na tlmenie nárazov.
- Výstuha z nylonu Pebax pre oporu, s dynamickým mostíkom v strednej časti, ktorý sa prispôsobuje chodidlu.
- Priedušná vrchná vrstva, ktorá odvádza vlhkosť a má vetracie otvory.
Vložky do topánok BOLLSEN®, komfortné stielky z bežného predaja, sa vyrábajú vo veľkostiach EU 36 až 47. Kúpte si svoju veľkosť a potom ich zastrihnite, aby ste doladili sadnutie v konkrétnej topánke. Sú vyberateľné a dajú sa prať, môžete ich presúvať medzi rôznymi typmi obuvi a vydržia približne 800 až 1 200 km, čo je zhruba 8 až 10 mesiacov pre človeka s hmotnosťou 100 kg, ktorý je 8 hodín denne na nohách. Ku každému páru dostanete 40-dňovú záruku vrátenia peňazí, takže máte dosť času vyskúšať ich vo vlastných topánkach a pri svojom bežnom režime.
Zhrnuté: komfortnú stielku si vyberte kvôli pohodliu a ortopedické vložky prenechajte lekárom, ktorí ich predpisujú.
